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LG 퓨리케어 360도 공기청정기, 사용 후 공기 질이 확 바뀌었습니다

landlala — Mon, 28 Jul 2025 22:15:36 +0900

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

LG전자 퓨리케어 360도 공기청정기 AS183HWWA 62㎡ - 공기청정기 | 쿠팡

현재 별점 4.8점, 리뷰 1162개를 가진 LG전자 퓨리케어 360도 공기청정기 AS183HWWA 62㎡! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 공기청정기 제품들을 확인해보세요.

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안녕하세요! 최근 미세먼지, 초미세먼지, 알레르기 유발 물질 등으로 인해 ‘공기청정기’ 하나쯤은 꼭 필요한 시대가 됐죠. 저도 처음엔 그냥 창문 열고 환기시키면 되겠지 했지만, 요즘같이 공기질이 불안정한 날엔 오히려 역효과더라고요.

그래서 고민 끝에 LG전자 퓨리케어 360도 공기청정기 AS183HWWA 62㎡ 제품을 구입해 사용 중입니다.

결론부터 말씀드리면, 집안 공기가 정말 달라졌어요. 평소에 코가 예민한 편이라 아침마다 답답하게 일어났는데, 퓨리케어 사용 후엔 확실히 숨쉬기가 편해졌어요.

실제로 사용해보고 느낀 장점들

이 제품의 가장 큰 특징은 360도 전 방향 공기청정입니다. 기존의 일방향 흡입 방식이 아니라, 어느 방향에서든 공기를 흡입하고 정화해서 다시 내보내는 방식이에요. 집이 구조상 거실과 주방이 연결돼 있는데, 한가운데 퓨리케어를 두니 집 전체 공기 흐름이 달라졌다는 걸 느낄 수 있었어요.

특히 마음에 들었던 건 PM1.0 센서와 탈취 기능이에요. 요즘처럼 요리를 자주 하다 보면 냄새가 배는 경우가 많잖아요? 그런데 이 제품은 요리 직후 냄새나 연기를 민감하게 감지하고, 빠르게 정화하더라고요. 실시간으로 LED가 공기 상태를 보여주니까 믿음도 가고요.

그리고 무엇보다 소음이 적어요. 평상시에는 거의 존재감이 없을 정도로 조용하고, 터보 모드로 올려도 일상 대화에는 지장이 없는 수준이더라고요. 아기가 있는 집이나 재택근무하는 분들에게도 아주 적합하다고 느꼈어요.

마지막으로, 디자인이 너무 깔끔합니다. 원형 형태라 어느 공간에 두어도 인테리어를 해치지 않고, 오히려 세련된 느낌을 줘요. 저는 화이트 색상을 선택했는데, 거실 분위기랑도 찰떡이더라고요.

사용 중 아쉬웠던 점

물론 아쉬운 부분도 있긴 했어요. 첫 번째는 크기입니다. 360도 구조라 그런지 일반 공기청정기보다 사이즈가 확실히 큽니다. 넓은 공간엔 좋지만, 좁은 방에 두기엔 공간 차지가 클 수 있어요.

두 번째는 앱 연동의 제한성입니다. LG ThinQ 앱으로 원격 제어나 모니터링이 가능하긴 하지만, 앱이 약간 무겁고 연결이 느릴 때가 있어요. 외출 중 컨트롤할 수 있다는 장점은 분명 있지만, 연결 안정성 면에서는 개선이 필요해 보였습니다.

세 번째는 필터 가격입니다. 프리필터는 물세척이 가능하지만, 메인 필터는 주기적으로 교체가 필요해요. 사용 환경에 따라 다르지만, 6개월~1년에 한 번 교체해야 하고 가격이 다소 높은 편이라 유지비는 고려해야겠더라고요.

그래도 퓨리케어 360을 선택한 이유

저는 평소에 알레르기 비염이 심한 편이라 공기 질에 굉장히 민감해요. 이전에는 일어나자마자 코막힘, 목 건조함, 재채기 세트였는데… 퓨리케어를 켜놓고 자고 나면 그 증상이 확 줄어들었어요. 처음엔 심리적 효과인가 싶었는데, 몇 주 써보니 이건 확실히 기계의 영향이더라고요.

또 아이가 있는 집이라면 특히 추천하고 싶은 이유는 초미세먼지까지 잡아주는 정밀한 필터링 때문이에요. PM1.0까지 감지하는 센서가 실시간으로 작동하고, 공기 상태를 바로 시각적으로 보여주니 집안 전체 공기 상황을 더 정확히 파악할 수 있죠.

무엇보다 저는 이 제품을 하루 24시간 켜놓습니다. 전기세 걱정이 들 수도 있지만, 에너지 소비효율이 높아 장시간 켜놔도 부담이 크지 않았고, 하루 종일 상쾌한 공기를 느낄 수 있다는 게 제일 큰 만족 포인트였어요.

디자인, 성능, 정화력, 신뢰도까지 모두 갖춘 제품이라 저는 한 번 써보고 바로 “이건 오래 쓸 아이템이구나”라고 느꼈습니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 소음이 심하지 않나요?
A. 아닙니다. 일반 모드에서는 거의 들리지 않을 정도로 조용하고, 터보 모드도 거슬리지 않는 수준입니다. 밤에도 무리 없이 켜둘 수 있어요.

Q. 어느 정도 공간까지 커버가 가능한가요?
A. 모델명 기준 62㎡까지 커버가 가능하며, 거실이나 중형 평형 아파트에도 충분히 적합합니다. 거실 한가운데 두면 집 전체가 정화되는 느낌이 있어요.

Q. 필터는 자주 교체해야 하나요?
A. 프리필터는 세척 가능하지만, 메인 필터는 환경에 따라 6~12개월에 한 번 교체해야 합니다. 필터 가격이 약간 부담될 수 있어요.

Q. 앱으로 원격 제어가 가능한가요?
A. 네. LG ThinQ 앱을 통해 외부에서도 전원 on/off, 모드 변경, 공기 상태 확인 등이 가능합니다. 다만 연결 안정성은 조금 아쉬울 수 있습니다.

이런 분께 추천드려요

알레르기나 비염으로 공기질에 민감하신 분
조용하고 고성능 공기청정기를 찾는 가정
넓은 거실 공간을 효율적으로 커버하고 싶은 분
디자인까지 신경 쓰는 인테리어 중시형 사용자

공기청정기, 정말 필요할까 고민하시는 분들 많으시죠? 저도 그랬습니다. 그런데 써보니 “이걸 왜 이제 샀을까”라는 생각이 먼저 들더라고요. 특히 LG 퓨리케어 360도 공기청정기 AS183HWWA는 그 어떤 제품보다 집안의 공기질을 체감하게 해주는 제품이었습니다.

매일 들이마시는 공기, 더 이상 방치하지 마세요. 숨 쉬는 것조차 편해지는 이 변화, 지금 경험해보세요.

갤럭시워치7, 구입 전 꼭 알아야 할 실사용 후기

landlala — Mon, 28 Jul 2025 21:06:06 +0900

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삼성전자 갤럭시워치7 - 스마트워치/밴드 | 쿠팡

현재 별점 4.9점, 리뷰 10626개를 가진 삼성전자 갤럭시워치7! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 스마트워치/밴드 제품들을 확인해보세요.

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갤럭시워치 시리즈, 이미 많은 분들이 알고 계시죠? 하지만 이번에 새로 나온 갤럭시워치7은 확실히 뭔가 달랐습니다.

사실 저는 워치4 이후로 큰 기대 안 하고 있었거든요. “거기서 거기겠지…” 싶었던 게 솔직한 마음이었습니다.

그런데 이번엔 진짜 다릅니다. 디자인은 더 고급스럽고, 속도는 빨라졌고, 무엇보다 건강·운동·일상까지 전부를 한 손목에 담은 느낌이랄까요. 특히 30대 직장인 입장에서, 하루를 스마트하게 보내는 데 딱 맞는 도구라는 생각이 들었어요.

갤럭시워치7 직접 써보고 놀란 기능들

제가 가장 먼저 느낀 변화는 속도였습니다. 앱 열리는 속도부터 반응 속도까지 체감적으로 “오, 확실히 빨라졌네?” 싶었어요. 워치6까지는 약간씩 딜레이가 느껴졌는데, 갤럭시워치7은 터치하자마자 반응하는 느낌이 확실했습니다.

그리고 건강 관련 기능이 정말 강력해졌어요. 수면 모니터링은 단순히 ‘잤다, 안 잤다’ 수준이 아니라 깊은 수면, 얕은 수면, 렘수면까지 세밀하게 분석해 주고, AI 기반 코골이 감지와 녹음까지 가능하더라고요. 매일 아침 워치에서 바로 수면 점수를 보는 게 습관이 됐을 정도입니다.

피트니스 기능도 눈에 띄게 업그레이드됐습니다. 자동으로 운동을 인식해주고, 운동 중 심박수, 칼로리 소모, 체지방 변화까지 세밀하게 추적해주니 운동 루틴이 훨씬 효율적이에요. 헬스장에서 러닝머신 뛰다가, 워치로 실시간 심박수를 보면서 강도 조절을 했는데 꽤 정확해서 놀랐어요.

무엇보다 배터리 성능이 확실히 좋아졌습니다. 워치6에 비해 체감상 15~20%는 더 오래 가는 느낌이에요. 일반 모드에서도 이틀은 무난히 사용 가능하고, 절전 모드를 켜면 거의 3일까지도 버티더라고요.

아쉬운 점은 없을까?

기능은 대만족이지만, 몇 가지 아쉬움도 있었어요.

첫 번째는 가격이에요. 아무래도 신제품이다 보니 출고가 기준으로 꽤 높은 편입니다. LTE 모델은 특히 가격대가 50만 원 후반까지 가다 보니, 단순 알림용 워치로는 부담스러울 수 있어요. 하지만 헬스케어나 라이프스타일 관리까지 생각한다면 투자할 가치는 있다고 생각합니다.

두 번째는 베젤 두께입니다. 디자인적으로는 훨씬 고급스럽고 세련되긴 했지만, 여전히 살짝 두툼한 느낌은 있습니다. 특히 얇고 슬림한 워치를 선호하시는 분들에겐 약간 부담일 수도 있어요.

세 번째는 iOS와의 연동성입니다. 아이폰과의 연결은 여전히 제한적이라, 갤럭시폰 사용자에게 최적화된 제품이에요. 안드로이드 사용자라면 최고지만, 애플 사용자에겐 반쪽짜리 워치가 될 수도 있습니다.

그럼에도 불구하고 갤럭시워치7을 선택한 이유

제가 갤럭시워치7을 선택한 가장 큰 이유는 “내 생활의 효율”이에요.

스마트워치를 단순한 시계로만 봤었는데, 직접 사용해보니 하루가 바뀌더라고요. 출근길 지하철에서 알림 확인, 회의 중 카톡 내용 빠르게 확인, 운동 중 자동 기록, 심지어 수면 분석까지… “이 작은 기계가 내 일상 전체를 트래킹해준다”는 점에서 정말 스마트하게 느껴졌습니다.

출퇴근이 긴 분, 운동을 꾸준히 하시는 분, 자기 건강을 챙기고 싶은 분이라면 갤럭시워치7은 그저 시계가 아니라 ‘비서’ 같은 존재가 될 수 있어요.

디자인도 너무 괜찮아서 정장, 캐주얼 어떤 스타일이든 잘 어울리더라고요. 평범한 티셔츠에도 갤럭시워치 하나만 차면 포인트가 되는 느낌입니다. 패션 아이템으로도 만족도가 높았어요.

결론은 하나, 갤럭시 유저라면 이건 그냥 무조건 써봐야 합니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 갤럭시워치7, 워치6랑 뭐가 다르나요?
A. 속도, 센서 정밀도, 배터리 효율 모두 업그레이드됐습니다. 특히 수면 및 건강 분석은 전작보다 훨씬 정확하고 풍부합니다.

Q. 방수 되나요? 샤워나 수영할 수 있나요?
A. 네, 5ATM+IP68 등급으로 수영이나 샤워도 문제없습니다. 단, 바닷물이나 열탕 등은 피하셔야 합니다.

Q. iPhone이랑도 연동되나요?
A. iOS와는 연동이 제한적입니다. 문자/전화는 되지만 헬스앱이나 삼성 헬스 일부 기능은 사용할 수 없습니다. 갤럭시폰과 함께 사용할 때 최적입니다.

Q. 배터리는 얼마나 가나요?
A. 일반 사용 기준 2일, 절전모드로는 3일 이상 사용 가능합니다. 전작보다 확실히 개선됐어요.

이런 분께 추천드려요

건강 관리와 운동 루틴을 관리하고 싶은 분
바쁜 일상에서 알림과 일정 관리를 손목에서 해결하고 싶은 분
갤럭시폰 사용자 중 최신 스마트워치를 찾는 분
패션과 기능을 모두 고려하는 분

갤럭시워치7, 분명 가격만 보면 쉽게 결정하기 어렵습니다. 하지만 저는 이 제품을 통해 제 하루의 루틴이 훨씬 스마트해졌어요. 그저 알림만 보는 시계가 아닌, 나의 건강과 일상을 함께 관리해주는 동반자가 생긴 느낌입니다.

갤럭시 유저시라면 고민할 필요도 없습니다. 갤럭시워치7, 직접 경험해보세요. 정말 달라집니다.

LG전자 오브제컬렉션 839L STEM 냉장고: 프리미엄 냉장 편의와 디자인의 완벽 조화

landlala — Sun, 27 Jul 2025 23:57:25 +0900

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[색상선택형] LG전자 오브제 839L 디오스 컬렉션 상냉장 하냉동 STEM 얼음정수 정수 디스펜서 4도어

쿠팡에서 [색상선택형] LG전자 오브제 839L 디오스 컬렉션 상냉장 하냉동 STEM 얼음정수 정수 디스펜서 4도어냉장고 메탈 방문설치 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 3/4도어

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고급스러운 디자인과 얼음정수 기능까지 갖춘 대용량 냉장고를 찾고 계신가요?

상냉장·하냉동 구성, 839L 대용량, 얼음 정수 디스펜서, 색상 선택 가능한 프리미엄 냉장고를 고민 중이라면 LG 오브제컬렉션 839L STEM 냉장고가 최적의 선택이 될 수 있습니다.

본 글에서는 주요 기능, 타깃 사용자, 실사용 포인트를 정리합니다.

주요 특징 요약

총 용량: 839L (냉장 477L / 냉동 362L)
구조: 4도어 상냉장·하냉동 구성
정수/얼음 디스펜서: STEM 내장형 디스펜서
냉각: 멀티냉각 + DoorCooling+™
크기: 914×1792×918 mm / 무게 약 136kg
에너지 등급: 3등급 / 월 소비전력 61.5kWh
색상: 메탈, 베이지 등 오브제 컬러 선택형

핵심 구매 포인트

외관 디자인: 고급 메탈 도어로 인테리어와 조화
정수/얼음 사용 편의: 외부 디스펜서로 냉수/얼음 제공
신선 유지: 냉각력 우수 + 내부 크리스퍼/조명
저장 여유: 4인 이상 가구에도 충분한 수납
설치서비스: 방문설치 및 렌탈 옵션 지원

사용자 리뷰 한 줄 요약

“STEM 정수 디스펜서 덕분에 주방이 더 깔끔해졌고, 물·얼음 사용이 정말 간편합니다.”

“디자인이 고급스럽고 내부 수납도 여유 있어 만족해요.”

구매 전 체크사항

가격대: 약 240만~270만 원대
설치 공간 확보 필수: 제품 크기 및 무게 확인
디스펜서 사용 빈도 고려: 물통/필터 유지 필요
에너지 효율 비교: 월 전기료 참고

비교 요약

항목	LG 오브제 839L	일반 4도어
용량	839L	700L 이하
정수	얼음 있음 (STEM)	없음 또는 외부 설치
냉각 방식	멀티 + DoorCooling+™	일반 냉각

LG 오브제컬렉션 839L STEM 냉장고는 넉넉한 수납공간과 얼음·정수 기능을 중시하는 4인 이상 가족, 프리미엄 인테리어 가구에 최적화된 제품입니다. 고성능과 감각적 디자인을 동시에 원하는 소비자에게 추천드립니다.

지금 LG 오브제 STEM 냉장고로 고급스러운 주방을 완성해보세요!

보아르 이지 전기포트 M1: 접이식 휴대용 온도조절 포트 완전 분석!

landlala — Sun, 27 Jul 2025 21:00:06 +0900

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여행 × 육아 × 커피를 모두 잡을 전기포트를 찾고 계신가요?

보아르 이지 전기포트 M1은 '분유포트', '휴대용 포트', '온도조절 전기포트'를 찾는 소비자에게 안성맞춤인 제품입니다.

본 포스팅에서는 이 제품의 기능, 장단점, 활용법을 자세히 소개합니다.

보아르 이지 전기포트 M1 접이식 분유포트 휴대용 미니 여행용 온도조절 커피포트 - 전기포트 |

현재 별점 4.7점, 리뷰 4653개를 가진 보아르 이지 전기포트 M1 접이식 분유포트 휴대용 미니 여행용 온도조절 커피포트! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 전기포트 제품들을 확인해보세요.

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보아르 M1의 핵심 스펙 & 특징

접이식 & 휴대성: 접었을 때 약 8.5cm, 펼치면 약 18cm, 무게 712g
정밀 온도 조절: 1℃ 단위 설정 가능, 8시간 보온 유지
빠른 가열: 6~8분 내 100℃ 도달, 고온 세척 기능 포함
위생 관리: 넓은 입구와 분리형 뚜껑으로 세척 용이
주의: 뚜껑 외부 고온, 손잡이 약한 구조

타깃별 활용 팁 & 장점

육아 부모: 분유 적정 온도 맞추기 용이
여행자: 접이식 + 프리볼트로 해외 사용 가능
일반 사용자: 커피, 티, 라면용 소형 포트로 활용

사용자 리뷰 요약

“휴대성이 좋아 여행 시 필수템… 1도 단위 온도 조절로 분유물 맞추기 쉬웠어요”

“3가지 기능(물끓임, 세척, 보온)을 모두 갖추고 있음”

구매 전 체크포인트

가격대: 4.8만~5.8만 원
용량: 600ml로 분유 3회 분량
내구성: 실리콘 재질로 접힘 주의
보온 기능: 최대 8시간 (실사용 시 차이 있음)

비교 표

항목	보아르 M1	일반 전기포트
용량	600ml	1.2L 이상
휴대성	접이식	고정형
온도 조절	1℃ 단위	불가

주의사항

뚜껑 외부 고온 주의
처음 사용 시 구연산 세척 추천
물 가득 채운 상태에서 이동 금지

보아르 M1은 육아 중인 부모, 여행자, 1인 가구에게 이상적인 접이식 포트입니다. 작지만 강력한 기능으로 일상과 여행 모두를 만족시킵니다.

지금 보아르 M1과 함께 스마트한 온도 조절 생활을 시작해보세요!

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여름 필수템! 위닉스 뽀송 제습기 16L로 꿉꿉함 끝장내기

landlala — Sun, 27 Jul 2025 19:47:30 +0900

본 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

장마철만 되면 눅눅한 공기와 옷장의 곰팡이 냄새에 스트레스를 받는 분들 많으시죠? 저도 예외는 아니었는데요,

최근 위닉스 뽀송 제습기 16L 모델인 DN2W160-KWK를 들이면서 생활이 꽤 달라졌어요. 제습 성능은 물론이고, 환급 혜택까지 있어 더 만족스러웠답니다. 오늘은 이 제품을 중심으로 제습기의 필요성과 실제 사용 후 느낀 점들을 소개해 보려고 해요.

[10% 환급가전] 위닉스 뽀송 제습기 16L DN2W160-KWK - 가정용 | 쿠팡

현재 별점 4.8점, 리뷰 1907개를 가진 [10% 환급가전] 위닉스 뽀송 제습기 16L DN2W160-KWK! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 가정용 제품들을 확인해보세요.

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눅눅함은 이제 그만, 제습기의 계절이 왔다!

여름철 습도는 건강과 생활 전반에 영향을 미칩니다. 곰팡이 발생은 물론, 옷과 침구가 눅눅해지고 실내 공기질이 나빠지기 마련이죠. 특히 장마철에는 그 정도가 심해져 가전제품 하나로 습도 관리를 해야 할 상황이 오는데요. 바로 그때 필요한 것이 ‘제습기’입니다.

그 중에서도 위닉스는 공기청정기와 제습기 분야에서 탄탄한 기술력을 자랑하는 브랜드로, 실사용자들 사이에서도 후기가 좋기로 유명하죠. 위닉스 뽀송 제습기 16L는 실사용 제습량이 1일 16리터로, 가정용으로는 굉장히 강력한 수준입니다.

위닉스 뽀송 제습기 16L 주요 사양 한눈에 보기

항목	내용
모델명	DN2W160-KWK
제습 용량	16L/일
물통 용량	6.3L
소비 전력	290W
에너지 소비 효율	1등급 (10% 환급 대상)
특징	자동 습도 조절, 연속 배수, 이동 바퀴

16L급 제습기는 약 30평 전후 공간에 적합하며, 연속 배수 기능과 이동 편의성을 갖춘 이 제품은 특히 가족 단위나 넓은 거실 공간에 안성맞춤입니다. 6.3L 대용량 물통으로 비우는 횟수도 줄었고, 무엇보다 1등급 에너지 효율로 전기요금도 절약되니 혜택까지 두 배!

위닉스 제습기의 핵심 기능 정리

자동 습도 조절 기능으로 편리한 관리
연속 배수 호스 연결로 물통 걱정 NO
바퀴 장착으로 이동도 간편
1등급 에너지 효율로 전기료 부담 감소
10% 환급 대상, 실속 있는 소비 가능

특히 장마철이나 겨울철 건조기 사용 후에도 실내 습도가 올라가면 문제인데요. 이럴 때 자동 습도 조절 기능이 얼마나 편리한지 몰라요. 일정 습도 이상 올라가면 스스로 작동하고, 설정 수치에 도달하면 멈추니 스마트 가전의 정수를 보여주는 듯합니다.

실사용자들이 말하는 위닉스 제습기의 진짜 후기

수백 개의 후기에서 공통적으로 나타난 첫 번째 반응은 "제습력이 정말 강력하다"는 점입니다. 하루 16리터의 제습 성능은 실제 사용자들로부터 ‘하루 만에 물통이 꽉 찼다’, ‘세탁물 마름 속도가 달라졌다’는 긍정적인 평가로 이어졌습니다. 특히 습도가 높은 지역이나 베란다, 드레스룸 등에서 효과를 톡톡히 봤다는 의견이 많았습니다.

소음에 대한 평가는 다소 엇갈렸습니다. 수면 시 사용하기엔 민감한 분들은 약간의 소음을 느낄 수 있지만, 대부분은 ‘공기청정기 정도 수준’으로 수긍할 만한 정도라고 평가했어요. 특히 에너지 소비효율 1등급이라는 점은 가격대비 유지비 부담을 덜어주는 요소로 작용했고, 10% 환급까지 받을 수 있다는 점에서 실속을 중시하는 소비자들에게 큰 매력으로 다가왔습니다.

가격대와 배송, 구매 시 주의사항

항목	내용
가격대	약 30~35만 원대 (시즌별 변동)
배송	로켓배송 가능 / 당일~1일 소요
환급 조건	정부 환급 대상 가전 (에너지소비효율 1등급)
주의사항	물통 분리 시 물 넘침 주의 / 반드시 평평한 바닥에 설치

최근 쿠팡에서 30만 원 초반대에 판매되며 로켓배송도 가능하다는 점이 인기 요인 중 하나예요. 특히 에너지소비효율 1등급 제품은 환급까지 받을 수 있으니 꼭 영수증 챙기셔서 신청하시길 추천드립니다.

단, 물통을 뺄 때 넘침 방지를 위해 살짝 기울이지 말고 정면에서 바로 분리하는 게 안전해요!

위닉스 제습기 구매 시 참고하면 좋은 팁

여름 시작 전 할인 시즌에 미리 구입하세요
환급 가능한 모델인지 꼭 확인 (1등급 제품)
연속 배수 호스는 별도 구매 가능
침실용으로는 저소음 모드 활용 추천
사용 후 필터 청소를 주기적으로 해주세요

실제로 환급 대상 모델은 간혹 품절되는 경우도 있어서, 시즌 시작 전에 미리 구입하는 걸 추천드립니다.

그리고 제습기 필터를 정기적으로 세척해 주면 성능 저하 없이 오랫동안 사용할 수 있어요!

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 위닉스 제습기 16L 모델은 어느 정도 공간에 적합한가요?

약 30평 전후의 거실이나 방 2~3개 정도를 커버할 수 있는 제습 성능을 가지고 있어 넓은 공간에도 사용하기 좋습니다.

Q2. 자동으로 꺼지는 기능이 있나요?

네, 설정한 습도에 도달하면 자동으로 작동을 멈추며, 물통이 가득 찼을 때도 자동 정지 기능이 작동합니다.

Q3. 물통이 없을 때 연속 배수가 가능한가요?

가능합니다. 후면 배수구에 호스를 연결하면 물통 없이도 배수가 가능하며, 긴 시간 사용 시 매우 유용합니다.

Q4. 소음은 어느 정도인가요?

일반적인 공기청정기 정도의 소음으로, 저소음 모드를 활용하면 취침 시에도 부담 없이 사용할 수 있습니다.

Q5. 필터는 세척 가능한가요?

네, 필터는 분리 후 흐르는 물에 세척이 가능하며, 2주~한 달 주기로 관리해주면 좋습니다.

Q6. 환급 신청은 어떻게 하나요?

제품 구매 후 에너지 소비효율 1등급임을 확인하고, 정부 환급 사이트에서 제품명과 영수증, 제품 사진을 제출하면 됩니다. 해당 기간 내 신청이 중요하니 꼭 확인하세요.

눅눅한 계절, 실내 공기를 산뜻하게 바꾸고 싶은 분들께 위닉스 뽀송 제습기 16L는 정말 탁월한 선택이 될 수 있습니다.

강력한 제습력, 전기세 절감, 환급 혜택까지 삼박자를 고루 갖춘 제품이니까요.

여러분의 공간에도 상쾌한 변화를 가져다주길 바라며, 이 글이 구매에 도움이 되셨다면 댓글이나 하트로 응원해주세요!

가성비 끝판왕! 홈플래닛 스탠드형 선풍기 써본 리뷰

landlala — Mon, 21 Jul 2025 23:41:47 +0900

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올여름 진심 무더위 장난 아니죠? 에어컨만으로는 뭔가 부족해서 결국 선풍기까지 찾게 되더라고요. 그런데 요즘 선풍기도 은근 가격대가 꽤 있어 고민이 많았죠. 기능 좋고, 디자인 깔끔하고, 리모컨까지 되는 가성비 제품 없을까 찾아보다가 홈플래닛 스탠드형 리모컨 선풍기를 발견했어요.

딱 제가 원하는 조건: 합리적인 가격 + 리모컨 기능 + 깔끔한 디자인! 그래서 망설임 없이 주문했고, 지금은 거실, 침실 할 것 없이 매일 풀가동 중이에요.

홈플래닛 스탠드형 리모컨 선풍기 - 스탠드형 | 쿠팡

현재 별점 4.5점, 리뷰 42961개를 가진 홈플래닛 스탠드형 리모컨 선풍기! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 스탠드형 제품들을 확인해보세요.

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✔ 실제 사용해보니, 이런 점이 만족스러웠어요

제품 받고 개봉하는 순간부터 ‘어? 생각보다 고급스럽네’라는 말이 절로 나왔어요. 조립도 간편하고 설명서 없이도 직관적으로 뚝딱 조립할 수 있었고요. 높이 조절도 되고, 상하좌우 회전도 잘 되니까 공간에 맞게 세팅하기 쉬웠어요.

무엇보다 리모컨 기능이 신세계! 누워서 조작할 수 있으니까 너무 편하더라고요. 3단 풍속 조절은 기본이고, 타이머 기능까지 있어서 밤에 자기 전에 2시간 맞춰두면 꺼질 걱정도 없고요. 바람 자체도 꽤 부드럽고 시원해서 장시간 틀어놔도 거슬리지 않아요.

디자인도 군더더기 없이 심플해서 어디에 둬도 깔끔하게 잘 어울려요. ‘홈플래닛’이 가성비 가전 쪽으로 잘 만든다는 얘기는 익히 들었지만, 실제로 써보니까 왜 인기 있는지 알겠더라고요.

✔ 아쉬웠던 점도 솔직히 말하자면...

물론 단점이 전혀 없는 건 아니에요. 일단 모터 소음이 아주 조용한 수준은 아니에요. 특히 조용한 새벽에 틀면 ‘윙~’ 하는 소리가 살짝 거슬릴 수 있어요. 일반적인 낮 시간대에는 잘 느끼지 못하지만 예민한 분들은 초미세 소음도 신경 쓰이실 수 있어요.

그리고 리모컨 감도가 아주 예민하진 않아요. 정면에서 눌러야 잘 인식되고, 살짝 옆으로 기울어지면 반응이 잘 안 될 때도 있더라고요. 또 한 가지는 타이머가 최대 2시간까지만 설정 가능한 점? 장시간 외출 시 자동 꺼짐 설정이 긴 시간으로 안 되는 건 조금 아쉬웠습니다.

✔ 그런데도 이 제품을 선택한 이유

제가 이 제품을 결국 선택한 가장 큰 이유는 “기본기에 충실하면서도 가격이 정말 착하다”는 점이에요.

시중의 유명 브랜드 선풍기들은 기능 비슷하면서도 2~3배 이상 비싸고, 리모컨 기능만 추가돼도 가격이 확 뛰잖아요? 그런데 홈플래닛 선풍기는 실속형 기능을 다 갖췄으면서도 가격은 정말 부담 없어요.

직장인으로 하루 종일 사무실에 있다 보면 집에 와서 정말 최소한의 기능만 필요한데, 이 제품은 딱 그 니즈에 맞아요. 타이머, 풍속 조절, 회전까지 웬만한 기능은 다 있고, 디자인도 깔끔해서 인테리어 방해 안 하고요.

한 번 써보고 만족해서, 지금은 부모님 댁에도 하나 더 사드릴까 생각 중이에요. 이 가격에 이런 퀄리티면 진짜 만족입니다.

✔ 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 조립이 어렵진 않나요?
A. 전혀요. 설명서 없이도 10분 안에 완성할 수 있었어요. 부품도 단순해서 남녀노소 누구나 쉽게 조립할 수 있어요.

Q. 바람 세기는 충분한가요?
A. 네, 3단 바람 조절이 가능하고 2단만 틀어도 방 전체가 시원해질 정도예요. 3단은 꽤 강해서 더운 한낮에도 충분합니다.

Q. 리모컨 조작은 어떤가요?
A. 기본적인 조작은 잘 되는데, 너무 옆에서 누르면 인식률이 조금 떨어져요. 정면에서 조작하면 문제 없습니다.

Q. 타이머 기능 유용한가요?
A. 자주 쓰는 기능이에요. 특히 자기 전에 1~2시간 설정해 놓으면 밤새 틀어놓지 않아도 돼서 좋아요.

✔ 이런 분께 추천드려요

리모컨 되는 가성비 선풍기 찾는 분
복잡한 기능보다 기본기 좋은 제품 선호하는 분
심플한 디자인 선풍기 찾는 자취생, 신혼부부
부모님 선물용으로 부담 없는 가격대 제품 찾는 분

여름은 매년 오지만, 덥고 불쾌한 건 여전히 적응 안 되잖아요. 에어컨과 선풍기 병행하면 확실히 쾌적함이 다르더라고요. 특히 홈플래닛 스탠드형 리모컨 선풍기는 가격, 기능, 편의성까지 세 마리 토끼를 다 잡은 제품이라 추천할 수밖에 없네요.

이번 여름, 가성비 좋은 선풍기 고민 중이시라면 한 번 써보시길 강력 추천드립니다!

2025 민생회복소비쿠폰 신청 방법과 사용처 총정리

landlala — Fri, 18 Jul 2025 06:00:45 +0900

2025년 하반기, 정부는 침체된 내수 경제를 살리기 위해 ‘민생회복소비쿠폰’ 정책을 전면 시행합니다. 전국민을 대상으로 하는 이 소비쿠폰은 지역화폐 또는 카드 포인트 형태로 제공되며, 지역 소상공인을 살리고 소비 여력을 높이는 데 목적이 있습니다.

민생회복소비쿠폰이란?

민생회복소비쿠폰은 정부가 직접 재정을 투입하여 전 국민에게 소비 자금을 지원하는 정책입니다. 1차·2차로 나누어 지급되며, 소득 수준과 거주 지역에 따라 최대 55만 원까지 받을 수 있습니다. 해당 쿠폰은 현금이 아닌 지역화폐나 카드 포인트로 제공되어 지정된 지역 내 가맹점에서만 사용할 수 있도록 설계되어 있습니다.

신청 기간 및 지급 일정

1차 신청: 2025년 7월 21일(월) ~ 9월 12일(금)
2차 신청: 2025년 9월 22일(월) ~ 10월 31일(목)

첫 주에는 출생연도 끝자리 요일제가 적용됩니다. 예를 들어 출생연도 끝자리가 1, 6이면 월요일에 신청 가능하며, 주말부터는 요일 제한 없이 누구나 신청할 수 있습니다.

지급 금액은 얼마?

대상	1차	2차	최대 지급액
일반 국민	15만원	10만원	25만원
차상위, 한부모	30만원	10만원	40만원
기초생활수급자	40만원	10만원	50만원
농어촌/인구감소지역 추가	최대 +5만원		최대 55만원

어디서 신청하나요?

온라인 신청: 카드사 앱, 지역사랑상품권 앱(제로페이 등)
오프라인 신청: 주민센터, 농협, 신협, 우체국 등 제휴 금융기관

본인 명의 카드 또는 계좌가 있어야 하며, 미성년자는 세대주가 대신 신청할 수 있습니다.

사용 가능한 곳은?

사용 가능 매장

전통시장, 동네마트
음식점, 카페, 편의점
병원, 약국, 학원, 미용실, 안경점
프랜차이즈 중 가맹점(치킨집, 빵집 등)

사용 불가 매장

이마트, 롯데마트 등 대형마트
백화점, 온라인 쇼핑몰
배달앱 결제, 유흥업소, 직영 프랜차이즈(예: 스타벅스 본사)

사용 기한 및 주의사항

사용 기한: 2025년 11월 30일까지
유의사항: 기한 내 미사용 금액은 자동 소멸되며, 환불 또는 이월 불가

이의신청이 필요한 경우

대상자에서 누락되었거나 잘못된 소득 정보로 금액이 적게 산정된 경우, 정부24 또는 주민센터에서 이의신청이 가능합니다. 관련 증빙서류(소득증명, 주민등록초본 등)를 제출해야 합니다.

핵심정리!

전국민 대상 소비 촉진형 쿠폰 지급 정책
최대 55만원까지 받을 수 있으며 지역 제한 있음
신청은 카드사, 주민센터 모두 가능
주소, 소득 오류 시 이의신청으로 바로잡을 수 있음

정부가 마련한 이번 민생회복소비쿠폰은 단순한 지원을 넘어, 지역사회와 국민 모두에게 긍정적인 영향을 줄 수 있는 정책입니다. 받을 수 있는 사람이라면 절대 놓치지 마세요!

2025 민생회복지원금 주소 변경 시 꼭 알아야 할 신청 꿀팁 총정리

landlala — Thu, 17 Jul 2025 23:56:25 +0900

2025년 민생회복지원금은 전국민을 대상으로 지급되는 소비 진작형 지원 정책으로, 지역화폐 또는 카드 포인트 등으로 제공됩니다. 하지만 주소 변경 시 사용처 제한이나 신청 정보 오류 등이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

주소 변경 시 꼭 확인해야할 점

지역 제한 사용 정책 : 주소지 기준 시·군·구 내에서만 사용 가능
지급 금액이 달라질 수 있음 : 농어촌 또는 비수도권 추가 지원 여부에 영향
행정정보 불일치 : 주소 변경 미신고 시 지급 누락 또는 신청 오류 가능

주소 변경자 대상 민생회복지원금 신청 유의사항

2025년 7월 21일부터 시작되는 민생회복지원금 신청은 신청 당시 주민등록상 주소지 기준으로 처리됩니다. 따라서 2025년 6월 30일 이전 주소지 기준으로 지급 대상이 정해지며, 이후 주소 변경 시에는 다음 사항을 반드시 체크해야 합니다.

주요 체크포인트

주소 변경 후 전입신고를 완료했는지 확인
카드사 또는 지역화폐 앱에서 사용 지역이 반영되었는지 확인
신청 시 자동 반영되지 않는 경우 이의신청 또는 수동 변경 요청 필요

주소 변경자의 민생회복지원금 신청 방법

주소지를 변경한 경우에도 다음의 절차에 따라 정확하게 신청하면 문제 없이 지급받을 수 있습니다.

온라인 신청 시

카드사 앱 또는 지역화폐 앱에서 로그인
주소지 자동 인식 여부 확인
반영되지 않은 경우 고객센터 또는 지자체에 문의

오프라인 신청 시

주소지 관할 주민센터 방문
신분증, 통장 사본 등 지참
주소 변경 관련 서류(전입신고 확인서 등) 제출 가능

주소 변경 후 사용처는 어떻게 되나요?

주소를 변경한 경우, 사용처는 전입 후 새로운 주소 기준으로 반영되어야 합니다. 단, 시스템 자동 반영이 되지 않은 경우에는 신청 단계에서 지역을 수동으로 설정해야 합니다.

사용처 예시

거주 지역	사용 가능 범위
서울특별시	서울시 전체
경기도 수원시	수원시 내에서만 사용 가능
강원도 춘천시	춘천시 내에서만 사용 가능

이의신청이 필요한 경우

주소 변경 사실이 반영되지 않아 신청이 거절되거나 금액이 잘못된 경우, 정부24 또는 주민센터를 통해 이의신청을 진행할 수 있습니다.

이의신청 절차

정부24 접속 → 민생회복지원금 검색 → 이의신청 클릭
주소 변경 증빙 서류 업로드 (주민등록초본 등)
심사 후 변경된 주소 반영 및 지원금 지급

주소 변경 시 놓치지 말아야 할 핵심

주소 변경 후 반드시 전입신고 완료 여부 확인
민생회복지원금 신청 시 사용 지역이 자동 반영되는지 확인
문제가 발생하면 신속한 이의신청으로 대응

주소지 기준으로 사용처와 금액이 정해지는 만큼, 민생회복지원금을 놓치지 않기 위해서라도 주소 변경 여부를 꼼꼼히 챙기시길 바랍니다.

2025 민생회복지원금 신청 방법 및 대상자 조건 총정리

landlala — Thu, 17 Jul 2025 22:15:38 +0900

2025년 하반기, 정부가 내수 회복과 경기 부양을 위해 전국민 대상 민생회복지원금 정책을 시행합니다. 최대 55만원까지 받을 수 있는 이번 지원금은 단순한 현금 지급이 아니라 지역 소비 촉진용 소비쿠폰으로 제공되며, 지역경제에 활력을 불어넣는 것이 목적입니다.

민생회복지원금이란?

‘민생회복지원금’은 정부가 경기 침체에 대응하기 위해 추진한 재난성 소비 지원정책입니다. 현금이 아닌 지역화폐·카드 포인트·선불카드 형태로 지급되며, 전통시장과 소상공인 가맹점 등에서만 사용 가능합니다.

신청 기간 및 요일제 안내

1차 신청: 2025년 7월 21일(월) ~ 9월 12일(금)
2차 신청: 2025년 9월 22일(월) ~ 10월 31일(목)

신청 첫 주(7월 21일~25일)는 출생연도 끝자리에 따라 요일제가 적용됩니다.

월요일: 1, 6
화요일: 2, 7
수요일: 3, 8
목요일: 4, 9
금요일: 5, 0

지급 금액 및 대상자 조건

대상	1차 지급	2차 지급	최대 수령액
일반 국민	15만원	10만원	25만원
차상위·한부모	30만원	10만원	40만원
기초생활수급자	40만원	10만원	50만원
비수도권 거주자	+3만원		-
농어촌 인구감소지역	+5만원		최대 55만원

신청 방법

온라인: 카드사 앱, 지역사랑상품권 앱
오프라인: 주민센터, 제휴은행 (농협, 신협 등)

필요 서류: 본인 인증 수단, 신분증, 세대주일 경우 가족 정보

사용 가능처와 사용 불가처

✔ 사용 가능

전통시장, 동네마트
음식점, 카페, 편의점, 병원, 약국
미용실, 학원, 안경점, 치킨집 등

✖ 사용 불가

이마트, 롯데마트 등 대형마트
백화점, 온라인 쇼핑몰 (쿠팡 등)
배달앱, 유흥업소, 프랜차이즈 직영점

사용 기한

모든 소비쿠폰은 2025년 11월 30일까지 사용해야 하며, 미사용 시 자동 소멸됩니다.

이의신청 방법

지급 대상에서 누락되었거나 오류가 있을 경우 정부24 또는 주민센터 방문을 통해 이의신청 가능
필요 서류: 이의신청서, 신분증, 소득 및 주소 증빙자료 등

꼭 기억해야 할 꿀팁

신청 기간 내 신청하지 않으면 지급 불가
신청은 빠를수록 좋음 (선불카드 물량 등 이유)
스미싱 문자 주의 – 정부 공식 채널만 이용
가족 구성원 수에 따라 지원금 계산 다름

민생회복지원금은 단순한 소비 지원금이 아닙니다. 내수 경기 회복과 동시에 소상공인 매출 증대를 도모하는 전략적 소비촉진 정책입니다. 지금 내 상황을 잘 파악하고, 조건이 된다면 반드시 신청 기간 내에 빠르게 접수하세요. 최대 55만원, 놓치면 아까운 기회입니다.

청소기 바꿀 땐 이거! ECOVACS 디봇 T80 옴니 추천 이유는?

landlala — Sun, 13 Jul 2025 22:37:16 +0900

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안녕하세요!
혹시 요즘 집 안 청소, 너무 귀찮지 않으세요?
매일 쌓이는 먼지, 머리카락, 거기에 물걸레질까지… 정말 손이 열 개라도 부족하더라고요. 저도 늘 그렇다 보니, 드디어 큰맘 먹고 로봇청소기에 도전하게 됐어요. 솔직히 처음엔 "로봇이 제대로 청소하겠어?" 싶었는데요—제가 선택한 제품은 바로 ECOVACS 디봇 T80 옴니 로봇청소기 DEX68입니다.

일주일 써보고 느낀 점? 진짜 청소에 '혁명'이 왔다고 해도 과언이 아니에요.
이제는 외출할 때마다 청소기 돌려놓고, 집에 돌아오면 반짝반짝한 바닥을 보는 게 일상이 됐어요. 왜 진작 이걸 안 샀는지…

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직접 써보고 놀란 디봇 T80 옴니의 특징과 장점

처음 사용해본 날, 진심 감탄했습니다.
DEX68의 가장 큰 장점은 '진공+물걸레+자동세척'이 한번에 된다는 점이에요. 그냥 돌아다니기만 하는 청소기가 아니라, 진짜 '집안을 관리해주는 비서' 같다고 해야 할까요?

가장 먼저 느낀 건 흡입력!
고양이를 키우는 집이라 털이 진짜 많이 날리는데, 눈에 보이던 털 뭉치가 사라졌어요. 그리고 놀라운 건 물걸레 기능—그냥 물만 묻히는 게 아니라, 먼지와 기름기까지 꽤 꼼꼼히 닦아내더라고요.

또한 청소가 끝나면 자동으로 물걸레 세척까지 해주고, 건조까지 해주니 물곰팡이 걱정도 덜었어요. 청소기한테서 '쾌적함'이 느껴질 줄은 몰랐네요.
스마트폰 앱과 연동해서 방마다 청소 설정도 다르게 할 수 있고, 외출 중에도 원격 제어가 가능하니 진짜 똑똑해요!

아쉬웠던 점은 없을까?

물론 완벽하진 않았어요.
가장 아쉬운 건 생각보다 본체가 큰 편이라는 점이에요. 자동세척 스테이션까지 합치면 꽤 자리를 차지하더라고요. 원룸이나 소형 주택에 사는 분들에겐 약간 부담일 수 있어요.

또 한 가지, 초기 설정할 때 약간 헤맸어요.
앱 연동 과정에서 와이파이 연결이 살짝 까다롭고, 음성 안내가 약간 기계적이라 처음엔 당황했죠. 물론 한 번 세팅해두면 그다음부터는 편하게 사용할 수 있긴 합니다.

가격도 다른 로봇청소기보다 높은 편이라 고민이 됐는데요, 기능을 생각하면 오히려 '합리적인 투자'라는 생각이 들어요.

그럼에도 불구하고 이걸 선택한 이유

제가 이 제품을 선택한 가장 큰 이유는 바로 “시간 절약”이에요.
맞벌이에 집안일까지 챙기다 보면 하루가 너무 짧잖아요. 예전엔 주말마다 청소기로 집안을 돌아다니며 먼지 쓸고 닦고 했는데, 이제는 버튼 한 번이면 끝이에요.

게다가 자동 물걸레 세척+건조 기능이 진짜 신세계예요.

물을 버리고, 걸레를 빨고 말리는 번거로운 과정이 사라졌죠. 처음엔 너무 과한 기능 아닐까 싶었는데, 이젠 저 없는 사이에 집이 깨끗해져 있어서 감동이에요.

또 하나, 스마트폰 앱이 생각보다 직관적이어서 청소구역 설정도 쉽고, 금지구역 지정도 터치 몇 번이면 끝! 외출 중에도 원격으로 작동시키고, 청소기 상태도 실시간으로 확인할 수 있어요.

이 모든 기능이 결합된 디봇 T80 옴니, 비싸긴 해도 그만큼 값어치를 하더라고요.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 머리카락이 많은 집에서도 괜찮을까요?
A. 네! 흡입력이 강력해서 긴 머리카락, 반려동물 털도 말끔히 정리됩니다. 저는 고양이를 키우는데, 털이 눈에 띄게 줄었어요.

Q. 물걸레는 자주 갈아줘야 하나요?
A. 아니요! 자동 세척/건조 기능이 있어, 매번 직접 세척할 필요 없이 깨끗하게 유지돼요. 덕분에 위생 걱정도 없어요.

Q. 소음은 어느 정도인가요?
A. 일반 청소기보단 조용하지만, 완전 무소음은 아니에요. 다만 방음 걱정할 정도는 아니고, TV 보면서도 작동 가능합니다.

Q. 앱이 어려운가요?
A. 처음엔 약간 설정에 시간이 걸리지만, UI가 직관적이라 금방 익숙해져요. 청소 스케줄, 구역 설정 등도 편리하게 설정 가능해요.

이런 분께 추천드려요!

청소 시간을 줄이고 싶은 바쁜 직장인
반려동물 털 때문에 고생하는 집
물걸레 청소까지 한 번에 끝내고 싶은 분
집안이 넓고 방이 여러 개인 경우

청소는 해야 하는데, 시간은 없고, 집은 계속 더러워지고… 이런 스트레스 안 받아도 됩니다.
ECOVACS 디봇 T80 옴니 하나면, 집안일이 정말 달라져요.

비싸다고만 생각했는데, 지금은 그 금액 이상의 가치를 느끼고 있어요.

혹시 로봇청소기 고민 중이라면, 저는 자신 있게 추천드릴 수 있어요.
지금 바로 이 편리함을 누려보세요!

무한도전 마라톤 '무도런 2025' 쿠팡플레이 일정, 참가 방법 총정리

landlala — Wed, 9 Apr 2025 17:02:47 +0900

“무한도전 마라톤이 돌아왔다!” 예능 전설 ‘무한도전’의 감동을 다시 달릴 수 있는 특별한 이벤트, 바로 무도런 2025가 개최됩니다. 2025년 5월, 여의도에서 펼쳐지는 이번 마라톤은 쿠팡플레이 주최로 진행되며, 단순한 달리기를 넘어 무도 팬들을 위한 콘서트, 굿즈, 포토존까지 총출동! 그 시절 우리가 사랑했던 무한도전을 직접 체험할 수 있는 찬스죠.

이번 글에선 무도런 일정, 예매 방법, 참가 조건, 부대 행사 정보까지 한눈에 정리해드립니다. “달리기 안 해도 가고 싶다!” 싶은 팬이라면 눈여겨보셔야 할 꿀정보, 지금 시작합니다!

예능 역사에 한 획을 그은 ‘무한도전’이 마라톤으로 다시 돌아왔습니다. 2025년 5월, 쿠팡플레이가 주최하는 ‘무한도전 RUN with 쿠팡플레이’, 일명 ‘무도런 2025’가 서울 여의도에서 열립니다. 무한도전 마라톤 특집의 감동을 다시 느끼고 싶은 팬이라면 절대 놓치지 말아야 할 특별한 이벤트입니다.

특별공연과 다양한 이벤트까지 있는 마라톤, 무한도전을 좋아하는 분들이 많은 만큼 매진이 빠르게 될 것으로 예상됩니다. 아래링크를 통해 간편하게 신청하시고 즐거운 러닝생활 해보세요~

언제, 어디서 열리나요?

일시: 2025년 5월 25일(일) 오전 8시 출발 (오전 7시 집결)
장소: 여의도공원 → 서강대교 북단까지 왕복 10km
형태: 10km 마라톤 + 부스 이벤트 + 스탠딩 콘서트

마라톤 코스는 현장 운영에 따라 일부 변경될 수 있으며, 제한시간은 1시간 30분입니다.

참가 조건 및 예매 방법은?

참가 대상: 전 연령 가능
- 단, 만 14세 미만은 보호자 동반 필수

티켓 예매:
- 2025년 4월 11일(금) 오후 8시부터
- 쿠팡플레이 모바일 앱 단독 예매
- 쿠팡 와우회원만 참여 가능, 1인당 2매까지 예매 가능

쿠팡 플레이 회원만 신청 가능하므로 아래 링크를 통해 티켓 예매 방법 확인하시고, 빠르게 티켓 예매 진행해보세요!

※ 신분증과 배번호표 확인을 통한 현장 본인 인증 필수

※ 배번호표 양도 및 재판매 불가

이벤트 ( 마라톤 외에도 특별한 즐길 거리 )

‘무한도전 마라톤’을 테마로 한 이번 행사에서는 단순한 달리기 외에도 다양한 부대행사가 마련되어 있습니다.

부스 체험 이벤트: 무한도전 콘셉트존, 포토존 등
특별 공연: 무도 감성 가득한 스탠딩 무대
굿즈존 운영: 한정판 무도 마라톤 티셔츠 등 현장 구매 가능

※ 공연 시 일부 구역은 시야 방해가 있을 수 있으며, 이에 따른 환불은 불가합니다.

교통 및 주차 안내

주차 불가: 여의도공원 내 주차 X → 대중교통 필수 이용
지하철:
- 5호선, 9호선 여의도역 2·3번 출구
- 9호선 국회의사당역 3·4번 출구
버스:
- 여의도환승센터 하차 (간선·지선·광역·경기버스 다양하게 연결)

여의도 공원 내 주차를 할 수 없으므로 주변 무료주차장을 이용하셔야 합니다.

아래 링크를 통해 무료주차장 확인하시고 미리 예약하셔서 편하게 이동하시기 바랍니다.

늦게 확인하시면 무료주차장도 자리가 없을 수 있으니 빠르게 확인해보세요!

참가자 유의사항

기록 측정 방식: Net-time (출발 매트 밟는 순간부터 측정)
그룹 배정: 예매 시 기재한 ‘완주 목표 시간’ 기준
집결 시: 그룹 이탈 시 실격 가능 → 하위 그룹 이동만 가능
제한시간: 1시간 30분 내 완주하지 못하면 통제 해제 후 복귀 조치

무한도전 마라톤, 다시 뛰자!

무한도전 마라톤을 사랑했던 팬이라면, 이번 무도런 2025는 추억과 감동을 새롭게 이어가는 기회입니다. 유재석, 정형돈, 박명수의 웃음과 눈물이 함께했던 그 감정을, 여의도에서 직접 체험해보세요.

쿠팡 와우회원이라면 지금 바로 앱에서 예매하고, 당신의 달리기를 시작하세요!

세종 이응패스 발급부터 교통비 환급받는 꿀팁 정리

landlala — Tue, 8 Apr 2025 17:09:17 +0900

세종특별자치시에서 제공하는 교통복지 제도인 '이응패스'는 월 2만 원만 부담하면 최대 5만 원까지 교통비 환급을 받을 수 있는 제도입니다. 특히 어울링 자전거도 무제한 무료로 이용할 수 있어, 통학·통근족이나 생활권 대중교통 사용자에게는 실질적인 생활비 절감 효과가 있는 교통 혜택입니다.

누가 이용할 수 있나요? (대상자 조건)

세종시 거주자 누구나 (만 13세 이상)
외국인도 등록 가능 (이응패스 앱에서 외국인등록번호 입력)
만 12세 이하는 교통카드 등록 후 별도 카드 없이 무료 이용 가능

※ 일부 타지역 운수사(예: B1, B3 노선) 버스는 혜택 제외

※ 만 70세 이상 어르신은 간편 등록 하셔도 이응패스 혜택이 제공됩니다.
아래링크에서 간편등록하고 이용해보세요.

이용요금과 지원 혜택

청소년(13~18세), 어르신(70세 이상), 장애인: 무료
성인(19~69세): 월 20,000원 자동결제

혜택 1: 대중교통비 최대 월 50,000원 환급 (다음 달 청구 할인 또는 입금)

혜택 2: 어울링 자전거 90분 무료 + 무제한 대여 가능

대중교통 적용 범위는?

세종을 중심으로 한 충청권 주요 도시 대부분을 포함합니다.

지역: 세종, 대전, 청주, 천안, 공주, 계룡 등
교통수단: 간선급행버스(BRT), DRT, 시내·마을버스, 대전 지하철 등

신청 방법 (단계별 안내)

이응패스 카드 발급

신한카드 제휴 신용/체크카드 형태로 신청 (온라인 가능)
아래 링크를 통해서 카드발급 빠르게 진행해보세요!

이응패스 앱 설치 및 가입

구글 플레이 또는 앱스토어에서 설치 후 회원가입
어플에서 패스를 구매하지 않으면 혜택을 받을 수 없습니다. 아래 링크를 통해 간편하게 어플 다운로드 받아보세요!

카드 등록 및 패스 구매

앱 내 카드 등록 → 2만 원 패스 구입(19세 이상-70세 미만 성인만 2만원)

대중교통 이용

실물 카드 또는 모바일페이로 교통단말기 사용

환급 혜택 수령

신용카드: 청구 할인
체크카드: 입금 (매월 12영업일)

※ 앱에서 패스를 구매하지 않으면 환급이 적용되지 않으므로 반드시 확인 필요

모바일 페이도 지원됨

안드로이드 전용 (아이폰 미지원)
삼성페이, 티머니, 페이코티머니 등 사용 가능

꼭 알아야 할 꿀팁

이달 교통비 사용이 적었다면? 즉시 해지 기능으로 손해 없이 환불 가능
- 방법: 앱 메뉴 > 패스관리 > 패스 해지하기 > 즉시 해지
- 단, 해당 월 말일까지 신청 필수
1:1 실시간 상담 가능: 앱 내 채팅 메뉴 활용 (오전 6시 ~ 자정까지 연중무휴)
어르신 전용 콜센터 운영: ☎ 1551-0025 (평일 11시~15시)

이응패스는 필수 교통비 아껴주는 실속형 제도!

대중교통을 자주 이용하는 세종시민이라면, 이응패스를 통해 교통비 부담을 대폭 줄일 수 있는 절호의 기회입니다. 어울링도 무제한으로 즐길 수 있어 자전거 이용자에게도 강력 추천! 신청도 간편하니 오늘 바로 시작해보세요.

닌텐도 스위치2 출시일, 가격, 체험회 총정리

landlala — Thu, 3 Apr 2025 03:07:00 +0900

이번 포스팅에서는 닌텐도 스위치2의 핵심 특징부터 가격, 구성, 그리고 사전 체험회 참여 방법까지 빠짐없이 정리해드겠습니다. 신제품을 누구보다 먼저 만지고 싶은 분들, 어떤 점이 업그레이드됐는지 궁금한 분들, 모두 끝까지 읽어보시면 도움 될 거예요~!

닌텐도가 드디어 차세대 콘솔, Nintendo Switch 2(닌텐도 스위치2)를 공식 발표했습니다.
2025년 6월 5일 정식 출시 예정인 이번 신형 콘솔은 디자인과 성능은 물론, 새로운 게임 경험을 위한 기능까지 대폭 개선되며 전 세계 팬들의 기대를 받고 있습니다. 이전 모델인 닌텐도 스위치가 오랜 시간 사랑받아온 만큼, 이번 후속 기기에 대한 기대와 관심은 그 어느 때보다 뜨겁습니다.

공식 홈페이지에 새로운 닌텐도 스위치2에 대한 정보가 자세히 나와 있으니 아래링크를 통해 확인해보세요!

Nintendo Switch 2 주요 특징 요약

Nintendo Switch 2는 단순히 이전 모델의 사양을 향상시킨 수준을 넘어서, 플레이어 중심의 설계와 기능이 적용된 진정한 차세대 콘솔입니다.

7.9인치로 커진 Full HD 디스플레이는 선명한 화질과 함께 HDR을 지원해 몰입도를 높였으며, 최대 120Hz 주사율을 제공해 액션 게임이나 리듬 게임에서도 한층 부드러운 화면 전환이 가능합니다.

또한 Joy-Con 2는 자석식 결합과 마우스 조작 기능까지 탑재되었고, 최대 12명이 동시에 음성 및 영상 채팅이 가능한 ‘게임챗’ 기능도 추가되어 게임의 소통 방식이 더욱 풍부해졌습니다.

닌텐도 스위치 2

출시일과 구성, 가격 정보

닌텐도 스위치2는 2025년 6월 5일 목요일 정식 출시되며, 기본 본체뿐 아니라 인기 게임 ‘마리오 카트 월드’가 포함된 스페셜 세트도 함께 출시됩니다. 소프트웨어는 다운로드 또는 패키지 형태로 별도 구매도 가능합니다.
가격은 이전 세대보다 다소 인상되어서 아쉽지만 기존 스위치 소프트웨어를 그대로 사용할 수 있어서 새로운 소프트웨어를 구매하지 않아도 되니 이점은 만족스럽습니다.

구성	가격
Switch 2 본체 단품	648,000원
Switch 2 + 마리오 카트 월드 세트	688,000원
마리오 카트 월드 (패키지)	98,000원
마리오 카트 월드 (다운로드)	89,800원

닌텐도는 초기 물량이 항상 품절되는거 아시죠? 이번에 마리오카트세트 버전은 25년 한정수량이라고 합니다!

구매기간에 고민하시면 스페셜 패키지를 구매할 기회를 놓칠 수도 있습니다.

구매 전에 아래 링크를 통해 사전예약 하셔서 누구보다 빠르게 구매해 보세요!

기존 닌텐도 스위치와의 비교

닌텐도 스위치2는 스펙은 물론 인터페이스와 사용자 편의성 측면에서도 이전 모델과 확연한 차이를 보입니다.
대표적으로 화면 크기, 해상도, 저장공간, 게임 성능 등 거의 모든 영역에서 향상이 이루어졌고, 특히 Joy-Con의 진화는 전작 사용자에게도 새로운 사용감을 선사할 것으로 기대됩니다.

항목	닌텐도 스위치	닌텐도 스위치 2
디스플레이	6.2인치 HD	7.9인치 Full HD HDR
저장 용량	32GB	256GB (UFS)
주사율	최대 60Hz	최대 120Hz
출력 해상도	Full HD	4K 60fps
Joy-Con 기능	자이로 센서	마우스 조작, 자석 결합
게임챗	미지원	최대 12인 실시간 채팅
가격	약 360,000원	648,000원

닌텐도 스위치2는 단순한 콘솔 업그레이드가 아닌, 기존 스위치의 장점을 살리면서도 기술적인 한계를 뛰어넘은 진정한 차세대 기기로 평가받고 있습니다.

닌텐도 스위치 2

사전 체험회 일정 및 응모 방법

정식 출시 전 신제품을 먼저 체험해보고 싶은 팬들을 위해 닌텐도는 Nintendo Switch 2 체험회 SEOUL을 개최합니다.
참가자는 사전에 응모한 사람 중 추첨을 통해 선정되며, 현장에서 스위치2의 실기기를 우선적으로 직접 사용해볼 수 있는 기회를 제공받습니다.

체험회 개요

행사명: Nintendo Switch 2 체험회 SEOUL
일시: 2025년 5월 31일(토), 6월 1일(일)
장소: 일산 KINTEX
행사 내용: 신형 스위치 체험
입장 방식: 응모 당첨자 한정 입장

응모 안내

응모 기간: 2025년 3월 24일(월) ~ 2025년 4월 25일(금)
응모 자격: 닌텐도 어카운트 회원이면 누구나
신청 방법: 로그인 후 마이페이지에서 신청
결과 안내: 당첨자에게 개별 이메일 또는 문자 전송

누구보다 먼저 닌텐도 스위치 2를 만나볼 기회입니다. 장소도 다른 나라가 아닌 대한민국입니다!! 1차 출시국에 포함된 만큼 더욱 사전 체험을 통해 가장 먼저 사용해보실 수 있습니다.

아래 링크를 통해 이 절호의 기회 놓치지 마세요!

체험회는 제품 구매 전 먼저 실기기를 직접 만져볼 수 있는 드문 기회이므로 닌텐도 마니아는 물론, 구매를 고민 중인 사용자에게도 매우 유용한 시간이 될 것입니다.

닌텐도 스위치2, 누가 가장 기대될까?

닌텐도 팬이라면?
→ 기존 타이틀과 호환되며, Joy-Con과 프로콘도 사용 가능

휴대 게임을 즐기는 사람?
→ 무게는 534g으로 가볍고, 외출 시에도 고사양 플레이

친구들과 함께 즐기는 걸 좋아한다면?
→ 게임챗·나눔통신으로 거리와 시간을 뛰어넘은 ‘함께하기’ 가능

콘솔 성능 중시 유저?
→ 고속 프로세서, 256GB 저장, 4K 그래픽, HDR 지원으로 만족도 상승

닌텐도 스위치 2

Nintendo Switch 2는 디자인, 퍼포먼스, 사용자 경험 모두에서 전작을 능가하는 진정한 차세대 콘솔입니다.

2025년 6월 5일 정식 출시를 앞두고 있으며, 5월 31일부터 열리는 서울 체험회에서 미리 경험해볼 수 있는 기회도 제공됩니다.

닌텐도만의 감성에 최신 기술이 더해진 스위치2는 기존 유저에게는 새로움, 신규 유저에게는 설렘을 안겨줄 게임기입니다.
출시까지 남은 기간 동안 체험 신청을 마치고, 공식 사이트에서 꾸준히 업데이트를 확인해보세요.

닌텐도 스위치 2

2025 영탁 팬콘서트 ‘영원파크’ 티켓 예매 꿀팁 총정리

landlala — Tue, 1 Apr 2025 13:47:34 +0900

팬들에게 따뜻한 에너지를 전하는 가수 영탁이 2025년 5월, 더욱 특별한 팬콘으로 돌아옵니다.
이번 무대의 이름은 바로 ‘영원파크’. 이름만 들어도 설레는 이번 팬콘은 팬과 아티스트가 함께 꾸미는 놀이동산 콘셉트로,
단순한 공연이 아닌 하루 종일 머물고 싶은 감성 공간으로 준비되고 있습니다.

공연 개요

공연명: 2025 YOUNGTAK FAN-CON ‘YOUNGONE PARK’
일시: 2025년 5월 10일(토) 오후 5시 / 5월 11일(일) 오후 5시
장소: 광운대학교 동해문화예술관
관람등급: 초등학생 이상
러닝타임: 약 120분

이번 팬콘은 양일간 총 2회만 진행되며, 전 회차 종료 후에는 전 관객이 참여할 수 있는 배웅회 이벤트도 예정되어 있어
팬들에게는 그야말로 기적 같은 시간이 될 예정입니다.

이 기적같은 시간 놓치지 마시고, 몰라서 손해보지 마시고 아래 링크를 통해 예매 성공확률을 높여보세요!

좌석 및 티켓 가격

2층: 143,000원
3층: 132,000원
1인 2매 예매 제한 (회차 통합 기준)
(예: 토요일 1매 + 일요일 1매 가능 / 토요일 2매 + 일요일 1매는 불가)

배웅회 이벤트, 정성스러운 콘셉트 기획 등을 아주 멋진 콘서트가 될 것이라고 예상됩니다.

예매 일정 및 방법

구분	일정
멤버십 인증	2025년 4월 3일(목) 14:00 ~ 4월 11일(금) 14:00
선예매	2025년 4월 10일(목) 20:00 ~ 4월 11일(금) 14:00
일반예매	2025년 4월 11일(금) 20:00 오픈
티켓배송	2025년 4월 17~18일
예매처	인터파크 티켓

팬클럽 멤버십 ‘영탁앤블루스(YOUNGTAK & BLUES)’ 1기 회원만 선예매에 참여할 수 있으며, 인증 기간과 예매 시각은 반드시 숙지해 두셔야 합니다.

팬카페에는 다양한 정보가 제일 먼저 올라오므로 선예매 참여 혜택과 함께 만나보세요! 선예매만 가능해도 성공확률이 2배이상 올라갑니다.

배웅회 이벤트 안내

공연 종료 후, 모든 관객이 영탁의 배웅회에 참여 가능합니다.
팬들과 직접 눈을 맞추고 인사하는 시간은 정해진 좌석보다 더 큰 감동을 남길 수 있는 순간이 될 것입니다.

예매 성공을 위한 실전 팁

예매 오픈 5분 전 인터파크 로그인 및 새로고침 준비
선예매 인증 절차는 사전에 미리 완료
모바일보다는 PC 예매가 안정적인 경우가 많음
선호 회차는 경쟁이 치열할 수 있으니 우선순위 정해두기
결제 수단 오류 방지를 위해 카드 등록/잔액 확인 필수

교통 및 주차 안내

공연장을 처음 방문하는 팬들을 위해 광운대학교 동해문화예술관 방문 시 알아두면 좋은 교통 및 주차 정보를 정리했습니다. 공연 당일 혼잡을 피하려면 미리 숙지해두는 것이 좋습니다.

대중교통 이용 시

1. 지하철 이용

1호선 광운대역 1번 출구에서 도보 약 5분
6호선 석계역에서 마을버스 환승 후 도보 이동 가능
공연장 인근 지하철역은 혼잡할 수 있으므로 한두 정거장 앞에서 내려 걷는 것도 좋은 선택

2. 버스 이용

일반/간선: 102, 113, 261, 1119
지선: 1222, 1137, 1144 등
대부분의 버스는 광운대 정문, 경동시장 방면 정류장에 정차
하차 후 도보 3~5분 내 공연장 도착 가능

자차 이용 시 (주차 정보)

주소: 서울특별시 노원구 석계로 44, 광운대학교 동해문화예술관
주차 공간: 광운대 내 주차장 이용 가능 (단, 공연 당일 매우 혼잡 예상)

주차 대체 추천지

석계역 4번 출구 공영주차장 (도보 10분 거리)
월계이마트 주차장 (이용 전 확인 필요)
노원문화예술회관 유료주차장 (도보 15분)

※ 공연 당일 교통 혼잡과 주차난이 심할 수 있으므로, 가급적 대중교통 이용 또는 택시/대리기사 하차 후 도보 이동을 추천드립니다.

이번 2025 영탁 팬콘 ‘영원파크’는 놀이동산처럼 따뜻하고 상상력 가득한 공간 안에서 영탁과 팬들이 하나 되는 특별한 경험이 될 것입니다. 무대를 향한 영탁의 진심, 그리고 그 곁을 지켜온 팬들의 응원은 이번 공연을 더없이 진솔하고 감동적인 시간으로 만들겠죠.

티켓팅 일정과 좌석 정보, 공연장 위치, 배웅회까지 꼼꼼히 확인하셨다면 이제는 가장 가까운 자리에서 영탁의 무대를 만날 준비만 남았습니다. 누군가에겐 인생 첫 팬콘서트, 또 누군가에겐 오랜 시간 기다려온 무대일 수 있겠죠.

잊지 못할 하루가 될 그 날, 당신도 ‘영원파크’ 안에 함께 하시길 바랍니다.

공연장에서 만나요!

유튜브 프리미엄 가격 할인 최대 70% 받는 방법

landlala — Mon, 31 Mar 2025 17:42:27 +0900

유튜브 프리미엄을 '정식 할인 루트'로 싸게 구독할 수 있는 방법이 분명히 존재합니다. 통신사 요금제 결합부터 계정 공유 플랫폼, 카드 할인까지! 실속형부터 안정형까지 상황별로 딱 맞는 전략을 소개할게요. 이 글만 보면 불필요한 지출은 확 줄이고, 혜택은 꽉 잡을 수 있어요.

매달 유튜브 프리미엄 요금, 정말 아깝지 않으세요?
광고 없는 영상, 오프라인 저장, 백그라운드 재생까지 편리하지만… 월 14,900원, 심지어 아이폰은 19,500원까지 치솟은 요금에 갈등하는 분들 많으실 거예요.

이 글에서는 실제로 효과 있는 '공식 할인 루트'만 골라서 소개할게요. 불확실하고 복잡한 정보는 싹 걷어냈어요. 지금부터 진짜 내 상황에 맞는 구독 방법, 함께 찾아봐요.

계정 공유 플랫폼 – 가장 저렴하고 간편한 선택

공식 루트보다 저렴한 방식으로는 계정 공유 플랫폼을 통한 프리미엄 서비스 이용이 있습니다.
단, 꼭 운영 상태가 확인된 플랫폼만 사용하는 것이 중요합니다. 아래 운영중인 사이트를 추천해드릴게요!

겜스고 (GamsGo)

항목	내용
유튜브 프리미엄	✅ 월 약 4,000원
추가 서비스	넷플릭스, 챗GPT, 디즈니+, Canva 등
특징	- 한국어 지원 - 국내 카드 결제 가능 - 기존 계정 그대로 사용
강점	가입 간편 / 이메일로 초대 / VPN 불필요 / 후기 많음
운영 상태	✅ 다년간 안정 운영

겜스고는 유튜브뿐만 아니라 다양한 OTT, GPT까지도 사용 가능합니다. 아는 사람은 이미 다 겜스고를 통해 할인받고 사용하고 있습니다.

아래 링크를 통해 꼭 할인받고 사용하세요! 아래 버튼에서만 할인이 가능합니다.

할인코드ERNJW 입력하시면 추가할인까지 가능하니 꼭 받고 최대 할인 받아가세요!

고잉버스 (GoingBus)

항목	내용
유튜브 프리미엄	✅ 제공 중 (가족 요금제 기반)
추가 서비스	GPT-4, 넷플릭스, 웨이브, 스포티파이 등
특징	- 완전한 한국어 지원 - 카카오톡 초대 / 알림 - 다양한 결제 수단
강점	디자인, 관리 기능 우수 / 고객 응대 빠름 / 실사용자 후기 증가
운영 상태	✅ 현재 정상 운영 중

고잉버스는 유튜브뿐만 아니라 다양한 OTT, office 365도 사용 가능합니다. 아는 사람은 이미 다 고잉버스를 통해 할인받고 구독하고 있습니다.

아래 링크를 통해 꼭 할인받고 사용하세요! 아래 버튼에서만 할인이 가능합니다.

겜스고 vs 고잉버스 비교 요약

항목	겜스고	고잉버스
유튜브 프리미엄	✅ 제공	✅ 제공
챗GPT, 넷플릭스 등	✅ 다양하게 지원	✅ 더 다양하게 제공
한국어 지원	✅	✅
결제 방식	카드, 이체	카드, 카카오페이, 휴대폰 결제
고객응대	이메일, 자동 시스템	카카오 상담, 리뷰 관리
추천 대상	가성비 중심 구독자	다양한 서비스를 한 번에 누리고 싶은 분

통신사 요금제 결합

LG유플러스 – 유독 Pick & 더블 스트리밍

상품명	월 요금	구성	특징
유독 Pick	13,900원	유튜브 프리미엄 + 라이프 쿠폰	OTT+생활형 구독 조합
더블 스트리밍 연간권	15,900원	유튜브 프리미엄 + 넷플릭스	연간 약정 시 추가 할인
유튜브+브랜드 구독팩	13,900~17,900원	스타벅스, CGV, 배달의민족 등과 조합	실속 있는 패키지 구성

유일하게 유튜브 프리미엄을 정식 요금제로 제공
조합 구성이 다양해 사용 패턴에 따라 선택 가능

SKT – T 우주패스 with 유튜브 프리미엄

항목	내용
월 요금	13,900원
구성	유튜브 프리미엄 + 리디셀렉트, 커피쿠폰 등 1개 혜택 추가
특징	별도 앱 설치 없이 자동 적용, SKT 고객 우선권

다시 등장한 공식 유튜브 요금제
유튜브 외에 1가지 추가 혜택까지 선택 가능

KT – 조건부 선택 제공

KT는 ‘요고 시즌2’ 또는 초이스 요금제에서 유튜브 프리미엄을 부가 서비스로 선택 가능
다만 직접적인 요금 할인은 거의 없음

신중한 비교 후 선택 필요
결합보다는 별도 구독이 나은 경우도 있음

신용카드 할인 – 실적 있는 분들에겐 유효

신용카드도 유튜브 프리미엄 할인 혜택을 제공하는 경우가 있어요.
단, 대부분 전월 실적 조건이 붙습니다.

하나 원더카드: 전월 30만 원 이상 시 1만 원 할인
농협 올바른 FLEX 카드: 구독 서비스 20% 할인 (한도 내)

카드 실적을 꾸준히 채우는 분들에겐 알뜰한 선택
그렇지 않다면 할인 효과가 크지 않을 수 있어요

최종 비교 – 어떤 방식이 가장 나에게 맞을까?

구독 방식	월 요금	안정성	추천 대상
통신사 요금제 (U+, SKT)	13,900원~15,900원	✅ 매우 높음	간편하고 안정적인 정식 경로 원하는 분
공유 플랫폼 (겜스고 등)	약 4,000원~5,000원	⚠️ 낮음~보통	가격이 가장 중요한 실속파
신용카드 할인	실적 따라 다름	✅ 보통	카드 실적 높은 분에게 적합

유튜브 영상 다운로드 초간단 방법

landlala — Sun, 30 Mar 2025 10:00:31 +0900

오늘은 광고 없이 빠르고, 자막까지 깔끔하게 포함된 유튜브 영상 다운로드 방법과 추천 사이트를 정리해드릴게요. 영상은 물론 MP3 음원 추출, 고화질 저장, 심지어 다른 SNS 영상까지 저장 가능한 툴도 있으니, 자신에게 맞는 도구를 선택해 편리하게 활용해보세요!

유튜브 영상 다운로드 방법부터 추천 사이트 완벽 정리! 빠르게 유튜브 다운로드를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요.

Y2Mate

이런 분에게 추천해요

광고 없이 빠르게 다운로드하고 싶은 분
영상뿐만 아니라 MP3 음원도 저장하고 싶은 분
자막까지 포함된 영상 저장이 필요한 분

상세 특징

빠른 처리 속도: 영상 주소를 입력하면 즉시 변환되며, 대기 시간이 거의 없습니다.
MP4/MP3 변환 동시 지원: 원하는 영상에서 음원만 추출하거나 고화질 영상으로 저장 가능
자막 포함 다운로드: 강의 영상이나 다큐처럼 자막이 필요한 콘텐츠 저장에 최적
간결한 UI: 광고가 적고, 복잡한 과정 없이 직관적으로 사용할 수 있어 초보자에게도 적합
브라우저 친화적: 크롬, 사파리, 엣지 등 대부분의 브라우저에서 안정적으로 작동

SaveFrom

이런 분에게 추천해요

다양한 SNS 영상도 함께 저장하고 싶은 분
빠르게 주소만으로 다운로드하는 기능을 선호하는 분
컴퓨터에 확장 프로그램을 설치해서 더 자주 활용하고 싶은 분

상세 특징

‘ss’ 단축키 기능: 유튜브 주소 앞에 ss만 붙이면 자동으로 다운로드 페이지로 이동되어 매우 편리
지원 플랫폼 다양: YouTube 외에도 Instagram, TikTok, Facebook 등 다양한 영상 플랫폼 지원
확장 프로그램 제공: 브라우저에 SaveFrom Helper를 설치하면 클릭 한 번으로 바로 다운로드 가능
속도 빠름: 파일 분석 속도가 짧아 즉시 다운로드 가능
초보자 친화성: 깔끔한 디자인과 간단한 사용법으로 누구나 쉽게 이용 가능

SnapSave

이런 분에게 추천해요

유튜브 영상을 최고 화질(1080p, 4K)로 저장하고 싶은 분
고프레임 영상(60fps 이상)을 자주 다운로드하는 분
강의/웹세미나 자막까지 저장하고 싶은 분

상세 특징

고화질 최적화: 720p, 1080p, 심지어 4K까지 지원, 화질에 민감한 사용자에게 최적
60fps 고프레임 지원: 게임 영상, 스포츠 하이라이트처럼 부드러운 재생이 중요한 콘텐츠에 적합
자막 다운로드 기능: 자막을 별도 파일로 저장 가능해 학습용 영상에 효과적
광고 최소화 UI: 사용자 경험 중심으로 설계되어, 방해 요소 없이 다운로드 가능
다크모드 제공: 장시간 사용할 때 눈이 편안한 환경 제공

사이트별 간단 비교표

사이트	차별화된 특징	추천 대상
Y2Mate	자막 포함 다운로드, MP3 변환, 빠른 속도	초보자, 음원 추출 사용자
SaveFrom	‘ss’ 단축기, 다양한 SNS 지원, 확장 기능 제공	SNS 영상 자주 저장하는 사용자
SnapSave	4K·60fps 지원, 자막 파일 다운로드, 다크모드	고화질·학습 영상 저장 사용자

유튜브 다운로드 꿀팁

최고 화질로 받고 싶다면? → SnapSave 사용
단순 음원 추출이 필요하다면? → Y2Mate에서 MP3 선택
여러 SNS 영상을 함께 저장하려면? → SaveFrom 강력 추천
다운로드 실패 시에는 브라우저를 바꾸거나 팝업 차단을 해제해보세요.

유튜브 동영상 다운로드

⚠️ 유의사항 (꼭 확인!)

다운로드한 영상은 반드시 개인적인 용도로만 사용하세요.
유튜브 영상은 대부분 저작권 보호 대상이며, 재배포/업로드는 법적 문제가 될 수 있습니다.
공식 사이트 외 링크로 접속하지 마세요. 피싱 사이트가 많습니다.

유튜브 동영상 다운로드

유튜브 다운로드, 알고 보면 아주 쉽습니다. 중요한 건 어떤 도구를 어떻게 쓰느냐죠.

오늘 소개해드린 Y2Mate, SaveFrom, SnapSave는 빠르고, 안전하고, 다양한 니즈에 맞춘 최적의 선택지입니다.

아래 버튼으로 직접 사용해보고, 원하는 영상 마음껏 저장해보세요!

유튜브 동영상 다운로드

2025 롯데마트 땡큐절 세일 총정리! 꼭 챙겨야 할 혜택

landlala — Tue, 25 Mar 2025 02:06:10 +0900

온국민이 땡 잡는 그날, 꼭 챙겨야 할 혜택 총정리

매년 봄, 쇼핑 좀 한다는 사람들 사이에서 회자되는 키워드가 있습니다. 바로 롯데마트 땡큐절입니다. 이건 단순한 세일이 아닙니다. 연중 단 한 번, 롯데마트·롯데슈퍼·롯데마트 MAXX가 통합으로 펼치는 초대형 할인 이벤트, 그야말로 땡 잡는 절호의 기회죠.

2025년에도 어김없이 돌아온 롯데마트 땡큐절은 그 규모와 혜택 면에서 역대급을 자랑합니다. 쇼핑을 계획하고 있었다면, 이 기간을 절대 놓치지 마세요!

지금부터 행사 기간, 얼리버드 쿠폰, 혜택, 추천 상품까지 하나하나 알기 쉽게 정리해드릴게요.

이번 이벤트에는 쿠폰이 폭탄으로 쏟아지므로 꼭! 끝까지 확인하셔서 모든 쿠폰을 받아가시기 바랍니다.

2025 땡큐절 행사기간

올해 땡큐절은 단 14일간만 진행됩니다.

✔️ 2025년 3월 27일(목) ~ 4월 9일(수)까지

롯데마트, 롯데슈퍼, 롯데마트 맥스 전 지점 및 온라인몰 롯데온에서도 동일하게 참여 가능합니다.
오프라인과 온라인 모두를 아우르는 이 행사 기간에는 생필품, 가공식품, 가전, 뷰티, 패션, 주방, 건강식품 등 전 카테고리에 걸쳐 파격적인 할인이 적용됩니다.

게다가 올해는 단순한 세일을 넘어 매일매일이 놀라운 특가와 쿠폰의 향연입니다.
시간대별 타임세일과 요일별 핫딜도 준비되어 있어 계획만 잘 세워도 스마트한 소비가 가능해요!

얼리버드 쿠폰팩, 이건 꼭 받아야 한다!

2025년 롯데마트 땡큐절은 시작 전부터 분위기가 심상치 않았습니다. 그 이유는 바로 얼리버드 쿠폰팩 때문인데요.
이건 본행사보다 더 많은 할인을 제공하는 사전 이벤트로 선착순 30만명만 누릴 수 있는 혜택입니다.

쿠폰 발급 기간

2025년 3월 24일(월) ~ 3월 26일(수)

사용 기간

오프라인 쿠폰: 3월 27일 ~ 4월 2일
온라인 쿠폰: 3월 27일 ~ 3월 31일

️ 할인 금액 요약 (최대 9만원)

롯데마트: 20만원 이상 구매 시 30,000원 할인
롯데마트: 15만원 이상 구매 시 15,000원 할인
롯데슈퍼: 10만원 이상 구매 시 15,000원 할인
롯데마트맥스: 20만원 이상 구매 시 30,000원 할인

✅ 쿠폰은 롯데마트GO 앱을 통해 발급받을 수 있으며, L.POINT 회원이라면 누구나 참여 가능합니다.

! 선착순 ! 발급이니 서둘러 아래 링크로 쿠폰 다운 받으세요!

⚠️ 주의사항

하루 1,000명 한정, 선착순 발급
일부 매장/상품 사용 제한
롯데마트몰 앱에서만 사용 가능한 쿠폰도 있음

온라인 전용 땡큐절 쿠폰

시간 없어서 매장 가기 어려운 분들을 위한 혜택도 있죠. 롯데마트몰 전용 앱에서는 온라인 땡큐절 쿠폰 이벤트도 병행됩니다.

온라인 쿠폰 요약

5만원 이상 구매 시 10,000원 할인
발급: 3월 24일 ~ 3월 26일
사용: 3월 27일 ~ 3월 31일
선착순 1,000명 / 매일 오전 10시 오픈

이 쿠폰은 오직 롯데마트몰 앱에서만 사용 가능합니다. 아직 쿠폰을 받지 않으셨다면 지금이 딱 그 타이밍!

본 행사 혜택

롯데마트 땡큐절은 할인뿐 아니라 소비자 니즈를 정확히 겨냥한 테마형 기획전도 다수 운영합니다.

① 땡큐! 하루특가

매주 목·금·토·일 오전 10시마다 타임특가 상품들이 쏟아집니다. 한정수량이라 서두르셔야 해요!

② 땡 잡았다! 베스트 딜

육류, 수산, 농산 등 식재료부터 가전·생필품까지 최대 50% 할인 또는 1+1 구성!

③ 990원 땡전딜

“진짜 이 가격 실화야?” 990원으로 구매 가능한 미친 가성비 딜!

④ 롯데마트 맥스 전용 특가

창고형 매장 특성상 대량 할인 제품이 가득! 가성비 끝판왕 아이템을 노리는 분들께 적극 추천!

올해 땡큐절, 진짜 땡 잡는 법

2025년 롯데마트 땡큐절은 혜택의 양, 폭, 구성 모든 면에서 소비자를 위한 축제입니다.

단순히 가격만 저렴한 게 아니라, 일정 기간 동안 오프라인과 온라인을 넘나들며 쿠폰을 활용하고, 특가 타임을 잘 파악하면 실속 그 자체입니다.

포인트는 이렇습니다

얼리버드 쿠폰은 미리 발급받기
매일 오전 10시 특가 알람 설정
롯데마트GO 앱, 롯데마트몰 앱 모두 설치하기
쿠폰 조건 맞춰서 계획적 소비

이번 땡큐절은 놓치지 마세요. 정말 ‘땡’ 하고 후회할 수 있습니다.

모바일 신분증 발급 바로가기

landlala — Thu, 6 Mar 2025 10:50:27 +0900

▶ 이제 주민등록증도 스마트폰 속으로?

지갑을 들고 다니지 않아도 스마트폰 하나로 신분증을 인증할 수 있다면 얼마나 편할까요? 바로, 모바일 주민등록증 발급 서비스가 시작되었습니다! 하지만 막상 발급하려고 하면 어떤 절차를 거쳐야 하는지, 필요한 조건이 무엇인지 궁금한 점이 한두 가지가 아니죠.

누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 모바일 주민등록증 발급 방법을 A부터 Z까지 알려드릴게요!

쳇 gpt 사용방법 총정리

landlala — Tue, 14 Feb 2023 17:52:02 +0900

최근 AI 기술이 발전하면서 알파고와 같은 슈퍼 컴퓨터,

사람의 표정을 보고 기분을 맞추며 대화하기 등 사람과 1:1 대화가 가능한 정도가 되었습니다.

딥러닝 알고리즘을 통해 궁금한 질문에 대한 답을 해주고 글을 써주는

open AI가 개발한 대규모 언어 모델이 있습니다.

이 쳇 gpt를 통해 여러 정보를 얻을 수 있습니다.

이러한 정보를 주는 쳇 gpt 사용방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

쳇 gpt 사이트 바로가기

영어번역기 바로가기

쳇gpt란 무엇인가?

AI 언어 모델인 쳇gpt는 광범위한 프롬프트, 질문 및 문장에 대한 인간과 같은 언어 응답을 처리하고 생성하도록 설계되었습니다. 쳇 gpt는 높은 정확도와 유창성으로 복잡한 언어 패턴을 이해하여 OpenAI에 의해 개발되었습니다.

쳇 gpt는 책, 기사 및 웹 사이트와 같은 텍스트 데이터의 대규모 말뭉치에 대해 훈련되어 과학, 역사, 문학 및 대중 문화를 포함한 다양한 영역에서 지식을 가질 수 있습니다. 또한 언어 번역, 텍스트 요약 및 언어 생성을 포함한 광범위한 언어 작업을 수행할 수 있습니다.

사용자가 쳇 gpt와 상호 작용하면 입력을 분석하고 사용자의 프롬프트와 가장 관련성이 높은 응답을 생성합니다. 자연어 처리 기술을 사용하여 단어의 의미와 의도를 이해한 다음 문맥적으로 적절하고 유익하며 매력적인 응답을 생성합니다.

전반적으로, 쳇 gpt는 언어 처리 및 생성을 위한 강력한 도구이며, 고객 서비스, 교육 및 엔터테인먼트와 같은 분야에서 수많은 응용 프로그램을 가지고 있습니다.

쳇 gpt 사용방법

1. 쳇 gpt 사이트 접속하여 TRY CHATGPT 버튼 클릭하기

2. 회원가입 버튼 클릭하기

3. 구글아이디로 회원가입하기

4. 아래 질문칸에 영어로 질문하기

영어로 쉽게 질문하기

미국 사이트이기 때문에 질문을 영어로 해야하는 어려움이 있습니다. 하지만 쉽게 하는 방법이 있습니다. 바로 번역하는 방법입니다. 영어번역을 하여 쳇 gpt를 사용하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

1. 영어번역사이트 접속하기

2. 질문할 문장을 입력한 후 번역하기 버튼 클릭하기

3. 번역된 문장을 복사하여 쳇 gpt 사이트 질문칸에 붙여넣기

4. 번역된 글을 확인하기

번역된 글도 반대로 번역 사이트에 복사하여 붙여넣기를 한다면 내용을 번역할 수 있습니다.

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카드포인트 환급 신청방법, 계좌인증 실패 해결

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카드포인트 환급 신청방법, 계좌인증 실패 해결

landlala — Fri, 27 Jan 2023 17:59:37 +0900

요즘은 현금보다 카드를 많이 사용해서 혜택마다 카드를 다르게 사용하시는 분들도 많은데요.

나도 모르게 쌓여있는 카드포인트들이 소멸되고 있다는 사실 알고 계셨나요?

카드를 사용할 때 일정한 포인트를 적립해주는 상품이 많이 있습니다.

이런 카드를 사용하지만 포인트에 대해서 알지 못하고 있어 1년에 1000억씩 소멸된다고 합니다.

포인트를 현금화할 수도 있기 때문에 소멸된다면 정말 아까운 일이죠.

그렇다면 포인트가 소멸되기 전에 환급받는 방법을 알아보겠습니다.

카드포인트 환급 바로가기

카드포인트 계좌입금 신청방법

1. 여신금융협회 홈페이지 접속하여 카드포인트 통합조회&계좌입금 버튼을 클릭합니다.

2. 통합조회 / 계좌입금 / 기부 버튼을 클릭합니다.

3. 로그인을 합니다.

▶ 회원가입을 하여 아이디 로그인을 하는 방법과 회원가입 없이 비회원으로 로그인하는 방법이 있습니다.

이번 글에서는 비회원으로 로그인해보겠습니다.

4. 개인정보 수집 및 이용 등에 대한 동의를 전체 동의해줍니다.

5. 비회원 로그인을 할 때 카드, 아이핀, 휴대전화 인증 중 자신이 사용하기 편한 한 가지를 선택해 인증해주시면 됩니다.

6. 카드포인트 통합조회, 계좌입금 서비스 이용을 위한 위임 동의를 해줍니다.

※ 본인인증과 위임 동의 등으로 사기아니냐고 오해하시는 분들이 계시는데 사기 아닙니다.

7. 카드포인트 통합조회를 클릭해 내가 가지고 있는 카드에 쌓인 포인트를 확인할 수 있습니다.

▶ 아래 사진에 없는 카드는 해당 카드사에서 직접 계좌입금 신청을 해야합니다.

8. 조회된 포인트를 확인하고 포인트 계좌입금 / 기부하기 버튼을 클릭합니다.

▶ 카드포인트 통합조회를 클릭하면 아래 사진과 같이 내가 가지고 있는 카드의 잔여포인트, 소멸예정 포인트, 소멸예정 월, 포인트 이용안내 등을 확인하실 수 있습니다.

9. 입금요청 포인트 입력란에 입금할 포인트를 입력하고 계좌입금 신청을 진행합니다.

※ 실시간 입금처리 카드사와 실시간, 익영업일 입금 처리 병행 카드사를 확인하여 입금이 언제 되는지 확인할 수 있습니다.

10. 입금받고자 하는 계좌의 은행명과 계좌번호를 입력하고 인증을 합니다.

▶ 이 때 계좌는 본인명의의 계좌여야 합니다.

▶ 본인명의의 계좌가 맞고 은행명과 계좌번호가 틀리지 않았는데 계좌인증 실패라고 팝업창이 뜨는 경우가 있습니다.

▶ 이 때는 두 가지의 방법이 있는데 첫 번째, 비회원 로그인을 하셨다면 회원가입 후 회원 로그인을 하신 다음 신청하시면 됩니다. 두 번째, 회원가입이 귀찮아서 비회원으로 하고 싶은 분들은 시간이 조금 지난 뒤에 다른 시간 대에 신청하시면 됩니다.

11. 계좌인증까지 하시면 입금 신청이 완료되었습니다.

자주 물어보는 질문

Q1. 계좌입금 신청이 가능한 카드 포인트는 무엇인가요?

A1. 본 서비스를 통해 현금화가 가능한 포인트는 각 카드사별 대표 포인트입니다.

이외 기타 포인트의 경우, 포인트 제휴사와의 계약 관계 등으로 직접 포인트 현금화가 어려워 기타 포인트의 사용방법에 대해서는 각 카드사에 문의하시기 바랍니다.

▶ 각 사별 계좌입금 신청 가능 포인트 리스트

L.POINT(롯데카드)	하나머니(하나카드)*	보너스포인트(삼성카드)	포인트리(KB국민카드)
마이신한포인트(신한카드)	H-Coin(현대카드)**	씨티포인트(씨티카드)	우체국포인트(우체국)
TOP포인트(비씨카드)	NH포인트(NH농협카드)	위비WON꿀머니/모아포인트(우리카드)

* 하나카드의 하나머니의 경우 하나카드의 예스・하나・하나멤버스 포인트가 모두 합산되어 ‘하나머니’로 통합 조회됩니다.

** 현대카드 M포인트는 웹 / 앱 / 상담센터를 통해 H-Coin(1M 포인트 = 2/3 H-Coin)으로 전환하여 이용 가능합니다.

Q2. 카드포인트 입금 신청 취소가 가능할까요?

A2. 카드 포인트 입금 신청 완료시 해당 신청 건에 대한 취소 및 정정이 불가합니다.

계좌입금 금액을 다시 포인트로 전환하고자 하실 경우, 각 카드사에 문의하셔야 합니다.

Q3. 정상적으로 입금 신청된 카드포인트가 입금 기한이 지났는데도 입금되지 않을 경우는 어떻게 해야하나요?

A3.본 서비스를 통해서 각 카드사로의 카드 포인트 입금 신청과 관련한 업무만을 제공하므로 신청 이후의 입금 상황은 확인이 어렵습니다. 따라서, 정상적으로 입금 신청이 되었으나 안내된 입금기한이 지나도록 입금 신청계좌로 포인트 금액이 들어오지 않는 상황이 발생했을 경우, 해당 카드사 고객센터에 직접 문의하시면 정확한 내용 확인이 가능합니다.

롯데카드: 1588-8100	하나카드: 1800-1111
삼성카드: 1588-8700	NH농협카드: 1644-4000
우리카드: 1588-9955	현대카드: 1577-6000
신한카드: 1544-7000	씨티카드: 1566-1000
KB국민카드: 1588-1688	우체국: 1588-1900
비씨카드: 1588-4000

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landlala — Fri, 20 Jan 2023 11:51:44 +0900

1월 20일 금요일

포스터	영화	채널-시간	장르	러닝타임	등급
	강릉	SBS - 23:20	범죄, 액션	119분	청소년 관람불가
	양자물리학	KBS2 - 23:30	범죄	119분	15세 관람가
	앵커	tvN - 22:00	스릴러	111분	15세 관람가
	티파니에서 아침을	EBS1 - 24:45	드라마 멜로/로맨스	115분	15세 관람가

1월 21일 토요일

포스터	영화	채널-시간	장르	러닝타임	등급
	도굴	KBS1 - 23:30	범죄	114분	12세 관람가
	범죄도시	SBS - 23:10	액션	121분	청소년 관람불가
	분노의 질주 : 더 오리지널	EBS1 - 21:40	액션	106분	15세 관람가
	아이스로드	MBN - 21:00	스릴러	110분	12세 관람가

1월 22일 일요일

포스터	영화	채널-시간	장르	러닝타임	등급
	관상	EBS1 - 22:40	드라마	139분	15세 관람가
	뜨거운 피	KBS2 - 23:10	범죄 드라마	120분	15세 관람가
	에린 브로코비치	EBS1 - 13:20	드라마	132분	15세 관람가
	외계+인	tvN - 22:40	액션 판타지 SF	142분	12세 관람가
	킹메이커	SBS - 23:05	드라마	123분	15세 관람가

1월 23일 월요일

포스터	영화	채널-시간	장르	러닝타임	등급
	육사오	SBS - 21:00	코미디	113분	12세 관람가
	카시오페아	tvN - 18:30	드라마	102분	12세 관람가
	특송	MBC - 12:20	범죄 액션	108분	15세 관람가

1월 24일 화요일

포스터	영화	채널-시간	장르	러닝타임	등급
	마녀2	JTBC - 22:00	액션	137분	15세 관람가
	백두산	tvN - 10:50	드라마	128분	12세 관람가
	범죄도시2	SBS - 20:20	범죄 액션	106분	15세 관람가
	장르만 로맨스	SBS - 10:00	드라마 코미디	113분	15세 관람가

가전제품 구매비용 지원사업 최대 30만원 지원받자!

landlala — Mon, 9 Jan 2023 11:37:09 +0900

가전제품 구매하려면 큰 돈이 들어가서 망설이실텐데요. 한전 전기요금 복지할인가구를 대상으로 고효율 가전제품 구매 비용의 10%를 지원해주는 가전제품 구매비용 지원사업이 돌아왔습니다.

한전에서 지원하는 가전제품 구매비용 지원사업은 매년 예산 소진시까지 신청을 받는다고 하니 아래 글 확인하셔서 예산 소진되기 전에 신청하여 혜택 받으시기 바랍니다.

가전제품 구매비용 지원 사업기간

▶ 가전제품 구매기간 : 2021. 4. 23. ~ 예산 소진시 까지

▶ 신청기간 : 2021. 4. 23. ~ 예산 소진시 까지

※ 21년 4월 23일 이후에 구매한 가전제품이 대상이며, 이전에 구매한 가전제품은 지원대상이 아닙니다.

※ 온라인, 오프라인 어떤 곳에서 가전제품을 구입하셨어도 구매처 상관없이 신청가능합니다.

가전제품 구매비용 지원 사업대상

▶ 국가유공자, 사회복지시설 ▶ 자녀 3인 이상 또는 손주 3인 이상 가구

▶ 기초생활수급자, 차상위 계층 ▶ 장애인(기존 장애등급 1-3급)

▶ 산소발생기, 인공호흡기 사용자 ▶ 출생일로부터 3년 미만 영아가 있는 가구

▶ 세대원수 5인 이상 가구

가전제품 구매비용 지원가능 제품

※ 반드시 가전제품에 따른 에너지소비효율등급 라벨사진의 등급, 적용기준 시행일 확인하시기 바랍니다.

신청방법

1. 한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업 홈페이지 로그인 후 대상자 확인과 계좌등록을 진행합니다.

한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업 홈페이지

en-ter.co.kr

2. 가전제품 구매비용 지원을 위한 개인정보 수집·이용 등 약관 동의를 합니다.

3. 본인 명의 계좌번호를 입력 후, 계좌 유효성을 확인합니다.

4. 신청인 정보(이름, 주소 등)를 입력합니다.

5. 가전제품 구매정보(품목, 모델명, 구매일자, 구매금액, 구매처)를 입력합니다.

▷ 가전제품에 붙어있는 에너지소비효율등급 라벨의 모델명 기입해야 합니다.

라벨 및 명판 위치 확인하는 방법

에너지소비효율등급 라벨 및 명판 위치 확인하고 신청하세요.

en-ter.co.kr

6. 가전제품 구매 증빙서류(거래내역서, 영수증, 에너지소비효율등급 라벨사진, 명판사진)를 업로드 합니다.

▷ 거래증빙서류의 모델명은 에너지소비효율 등급 라벨의 모델명과 동일하여야 합니다.

▷ 본인이 아닌 가구원이 신청할 경우 주민등록등본이 추가로 필요하며, 복지시설이 신청할 경우에는 사업자등록증을 추가로 제출하여야 합니다.

주민등록등본 발급받기

필요서류	지급처
거래내역서 : 구매자 성명, 품목, 모델명, 구매금액, 구매일시, 구매매장명(사업자번호), 직인(서명)	구매처
영수증 : 구매금액, 구매일시, 승인번호, 구매매장명(사업자번호)	구매처
효율등급라벨 사진 : 모델명, 등급, 적용기준 시행일자	구매제품
명판사진 : 제조번호(시리얼번호), 모델명	구매제품

7. 신청 완료

▷ 보완이 필요한 경우 보안 요청 문자가 발송되며, 14일 이내 보완하지 않을 경우 신청이 무효화됩니다.

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근로자 휴양콘도, 숙박비 절약 바로가기!

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근로자 휴양콘도, 숙박비 절약 바로가기!

landlala — Thu, 22 Dec 2022 14:03:10 +0900

호캉스라는

말이 나올정도로 좋은 호텔에서 힐링하는 사람들이 늘어나고 있습니다.

하지만 숙박비용이 부담되는 가격인 것은 사실입니다.

그래서 근로복지넷에서 열심히 일하는 직장인들을 위해 숙박비 지원 사업을 시행한다고 합니다.

바로 근로자 휴양콘도 사업입니다.

이 사업은 근로자와 그 가족들의 여가생활을 위해 휴양시설(콘도)을 저렴한 비용으로 이용할 수 있도록 지원하는 사업입니다.

그렇다면 어떻게 근로자 휴양콘도 사업을 신청하는지 알아보도록 하겠습니다.

신청대상 및 이용요금

▶ 신청대상

▶ 이용요금

▷ 1박기준(조식 제외, 패밀리 type)으로 56,000원 ~ 273,000원

※ 구체적인 이용요금은 각 콘도사 홈페이지 요금 안내란의 "(무기명)법인회원" 요금을 참조하시기 바랍니다.

▶ 신청기간

▷ 평일: 이용일 7일전까지

▷ 주말: 이용일 전월 10일까지

▷ 성수기: 별도공지

이용가능 지역

콘도명	구좌수	이용가능 지역	홈페이지
한화	210	거제, 경주(담톤), 경주(에톤), 대천, 백암, 산정호수, 설악, 양평, 용인, 제주, 평창, 해운대 총 13개소	한화리조트 (hanwharesort.co.kr) 이벤트&패키지 \| Hanwha Resorts
소노	150	거제, 경주, 단양, 변산, 삼척, 설악, 양양, 양평, 제주(표선), 제주(함덕), 진도, 천안, 청송, 홍천 총 14개소	소노호텔앤리조트 (sonohotelsresorts.com) 이벤트&할인 \| 소노호텔앤리조트 (sonohotelsresorts.com)
켄싱턴	155	경주, 설악비치, 제주(서귀포), 제주(한림), 청평, 충주 총 6개소	켄싱턴호텔앤리조트 (kensington.co.kr)
금호	45	설악, 제주, 통영, 화순 총 4개소	금호리조트 (kumhoresort.co.kr)
일성	78	경주, 남한강, 무주, 부곡, 설악, 제주, 지리산 총 7개소	일성콘도&리조트 (ilsungresort.co.kr)
리솜	32	덕산, 안면도 총 2개소	리솜리조트 (resom.co.kr)
토비스	21	도고, 무주, 제주, 지리산 총 4개소
금강산	11	고성, 제주 총 2개소	금강산콘도 (mibong.co.kr)
계	702	전국 51개소

▶ 이용 우선순위

1. 이용가능 점수가 높은 근로자

2. 주말, 성수기 선정박수가 적은 근로자

3. 나이가 많은 근로자

※ 근로자 신혼여행의 경우는 최우선으로 선정합니다.

▶ 이용자 선정

▷ 평일: 신청 후 7일 이내(최대 이용일 전날)

▷ 주말: 이용일 전월 15일(휴일인 경우 전날)

※ 한화콘도 이용월 전 2개월 / 리솜, 케싱턴, 금호콘도 이용월 전 3개월 신청건에 대하여 콘도사 예약 오픈일에 맞춰 선정결과를 발표할 예정입니다.

▷ 성수기: 별도공지

※ 이용우선순위를 기준으로 객실별 이용순위를 정하며, 이용선정자가 취소하는 경우 후순위자를 자동 선발합니다.

이용가능 점수 계산

2022년도 기준임금은 약 280만원 2023년도 기준임금은 약 295만원 입니다.

신청 방법

1. 근로복지넷홈페이지에 접속 → 상단에 서비스신청 클릭→ 휴양콘도 클릭하기

근로복지넷

서울시 서울시, 전국 최초 대형 전기 자율주행버스 정기 운행…22일(목) 청와대 주변 무료 운행 시작 2022.12.21

welfare.comwel.or.kr

2. 회원가입없이 공동인증서 또는 간편인증으로 로그인합니다.

3. 개인 및 소속사업장 정보를 입력한 후 점수를 확인합니다.

4. 이용하려고 하는 콘도를 2지망까지 선택합니다.(최대 3박까지 가능)

5. 정보동의에 체크하고 신청하기 버튼 클릭

이렇게 하면 신청이 마무리가 됩니다. 근로자 휴양콘도 사업에 선정되셔서 좋은 여행 다녀오시기 바랍니다.

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윈윈터 페스티벌 영수증 복권, 최대 200만원 받는 방법

응모대상 ▶ 2008년 12월 25일 이전에 출생한 만 14세 이상 대한민국 국민이라면 응모 가능합니다. ※ 본인 명의 휴대폰을 가지고 있어야 합니다. 응모방법 ※ 기간 내 응모 횟수에 제한은 없으나,

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청년월세 특별지원 신청 방법 총정리

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도시가스 절약 캐시백 신청 방법부터 추가 혜택까지

1. 도시가스 절약 캐시백 제도 ▶ 한국가스공사에서 한국도시가스협회와 공동으로 22년 12월부터 23년 3월까지 전국 가정용 도시가스 사용자 1600여만 가구를 대상으로 도시가스 수요절감 프로그

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2023 맘스홀릭 베이비 페어, 이벤트 참여하고 선물 받자!

임신, 출산, 육아 대표 카페, 맘스홀릭베이비에서 베이비페어를 주최한다고 합니다. 2022년에도 많은 분들이 찾아주셨는데요. 2023년에도 진행한다고 합니다. 베이비페어에서 좋은 정보 얻고 구매

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2023 맘스홀릭 베이비 페어(+ 부스배치도), 이벤트 참여하고 선물 받자!

landlala — Tue, 20 Dec 2022 10:18:03 +0900

다들 임신과 출산 그리고 육아!! 관심은 많지만 정보 얻기 힘드셨죠?

임신, 출산, 육아 대표 카페, 맘스홀릭베이비에서 베이비페어를 주최한다고 합니다.

2022년에도 많은 분들이 찾아주셨는데요. 2023년에도 진행한다고 합니다.

23년도 첫 베이비페어를 함께 해보세요~!

사전등록 이벤트, 임신 축하박스 등 다양한 이벤트도 있으니 참여하셔서 상품도 받아가시면 좋겠습니다.

맘스홀릭베이비 페어

임신, 출산, 육아 대표 카페 맘스홀릭베이비에서 주최하는 베이비페어, 맘스홀릭베이비 페어! 사전등록하고 무료입장 하세요, 맘스홀릭 베페, 코엑스베페, 코엑스베이비페어

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행사 안내

▶ 행사기간: 2023.01.05.(목) ~ 2023.01.08.(일) 4일간

▶ 행사장소: 코엑스 Hall A

▶ 입장안내

▷ 관람시간: 10:00 ~ 18:00(17:30 입장마감)

▷ 온라인 사전 등록(무료 입장) 아래 이벤트 확인

▷ 기타 무료 입장: 만 15세 미만/ 만 65세 이상/ 장애인/ 국가 유공자

▷ 전시장 입구에서 신분증이나 장애인 복지카드 또는 국가 유공자증을 제시하시면 등록 데스크에서 본인 확인 후 QR알림톡을 전송해 드립니다.

※ 본 행사는 입장권을 판매하지 않습니다.

▶ 찾아오시는 길

▷ 주변 지하철: 삼성역(2호선), 봉은사역(9호선), 청담역(7호선)

▷ 버스: 공항 - 6006, 6704/ 간선 - 143, 146, 301, 342, 362, 401, N61(심야)/ 지선 - 2413, 2415, 3217, 3411, 3412, 3414, 4318, 4419/ 광역 - 500-2, 9407, 9414, 9507, 9607/ 마을 - 강남01, 강남06, 강남08

▷ 주변 정류장: 봉은사, 코엑스 북문/ 봉은사, 삼성1파출소 앞/ 코엑스 동문/ 한국무역센터/ 코엑스 인터컨티넨탈 호텔

▶ 주차 안내

▷ 승용차: 최초 30분 2,400원/ 15분당 1,200원 / 1일 주차시 4만 8천원

▷ 화물차(2.5t이상) 승용차: 승용차 주차요금의 2배

▷ 대형버스: 코엑스 주차장 이용불가로 탄천 주차장 이용

▷ Grace Time

- 입차 후 20분 이내 출차 차량: 주차료 면제

- 입차 후 20분 초과 출차 차량: 정상요금(20분 포함)

- 무인 요금정산기 사전 정산 후 출차 시, Grace Time 20분 인정

▷ 장애인, 국가 유공자: 50% 할인

※ 자세한 사항은 코엑스 사이트를 참고하시기 바랍니다.

부스배치도

임신출산, 육아교육 전시품목

임신출산 전시품목	안전용품	유모차, 카시트, 아기 띠, 보행기, 외출용품, 가정용 안전용품
	출산용품	수유용품, 수유 보조 기구, 의류, 침구류, 스킨케어, 목욕용품, 의료기
	임산부용품	임부복 및 임부 속옷, 화장품, 건강보조식품, 여성용품
	영유아 식품	분유, 이유식, 유아전용 생수, 음료, 건강보조식품, 아토피 식품, 친환경 식품
	임산부 서비스	산후도우미, 산모 체조교실, 산후조리원, 산부인과, 산모 상담 서비스
	태교용품	도서, 음반, 영상물, 태담 시스템
	관련 서비스	소아과, 한의원, 여행사, 이벤트 기획사, 보험, 스튜디오
유아교육 전시품목	영재 교육	지능계발, 놀이 완구, 특수교육기관 교육교재 및 프로그램
	학습 보조용품	시청각 기자재, 과학 기자재, 학습 기자재
	서적	영유아 도서, 전집류, 단행본, 영어교육
	문구, 완구, 게임	캐릭터 제품, 팬시류, 교육용 완구, 원목완구, 미술용품, 악기 지능계발 완구
	가구 및 인테리어	유아가구, 인테리어 가구, 아이방 꾸미기, 친환경 인테리어 제품

이벤트

1. 맘스홀릭베이비 임신 축하 BOX

▶ 참여대상: 임산부(100명)

▶ 참여기간: 2022.12.1. ~ 2023.1.1.

▶ 당첨자 발표: 1차(50명) - 2022.12.13.(화) / 2차(50명) - 2023.1.12.(목)

▶ 당첨 TIP

▷ 임신축하박스 이벤트 페이지를 개인 sns에 공유하기

▷ 맘스홀릭베이비 카카오톡 채널 팔로우하기

▷ 카시트부터 크림, 젖병세트, 수유패드세트, 신생아 의류 등등 여러 상품이 있으니 응모하시고 선물 받아가세요~

※ 제품 소진 시 상품이 변경될 수 있습니다.

맘스홀릭베이비 페어

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2. 임신/육아 맘 대상 선착순 이벤트

▶ 응모기간: 2023.1.5.(목) ~ 2023.1.8.(일)

▶ 참여방법

▷ 입장 시 경품 교환권 선착순 수령

▷ 매일 11시 ~ 5시 경품 지급처에서 경품 교환(10시부터 입장)

▶ 유의사항

▷ 임신, 육아맘 대상으로 총 1,000명에게 4일동안 선착순으로 경품을 증정합니다.

▷ 기간 내 1회 참여로 중복참여는 불가합니다.

▷ 입장시 선착순으로 번호표가 배부되며, 경품지급처에서 경품으로 교환가능합니다.(당일 수령만 가능)

▷ 조부모님 및 남성분에게는 번호표가 지급되지 않습니다.

※ 경품은 주최 측의 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

3. 사전등록 이벤트

▶ 이벤트 기간: 2022.10.4.(화) ~ 2023.1.8.(일) 17:00까지

▶ 당첨자 발표: 2023.1.16.(월) 맘스홀릭베이비 페어 공지사항

▶ 참여방법

▷ 맘스홀릭베이비 페어 홈페이지 회원가입 후 사전등록 신청하면 자동 응모 완료됩니다.

▶ 사전등록 입장안내

▷ 온라인 사전등록을 하시면 전시기간 4일동안 무료입장이 가능합니다.

▷ 재입장이 가능하며, 사전 등록 신청한 본인에 한해 입장 가능합니다.(동반 입장 불가)

▷ 사전등록을 신청하면 알림톡으로 전송된 QR코드로 입장 가능합니다.

▶ 사전등록 이벤트 체크사항

▷ 회원가입 후에 사전등록을 신청하셔야 합니다.

▷ 행사 당일에도 사전등록을 통한 이벤트 참여와 무료입장이 가능하며, 번거러운 절차없이 QR코드로 빠른 입장이 가능합니다.

▷ 사전등록 시 이름, 휴대전화번호, 주소 등이 정확하지 않으면 당첨이 취소될 수 있습니다.

▷ 경품 주소 확인은 마이페이지에 개인정보입력에서 확인 및 수정이 가능합니다.

맘스홀릭베이비 페어

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이 외에도 리뷰 이벤트, 브랜드 이벤트 등 여러 이벤트를 진행하고 있으니 맘스홀릭베이비 페어 홈페이지를 방문하셔서 각종 이벤트 확인 후 혜택 받아가시면 좋겠습니다.

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영수증 복권, 최대 200만원 받는 방법

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도시가스 절약 캐시백 신청 방법부터 추가 혜택까지

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국민취업지원제도 1,2유형 신청 방법과 주의 사항

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국가장학금 신청 방법 1,2유형, 다자녀 통합 신청

● 국가장학금 신청 방법 1. 한국장학재단 홈페이지(https://www.kosaf.go.kr/)에 접속하여 2023년 1학기 국가장학금 1차 신청을 클릭합니다. 한국장학재단 바로가기 www.kosaf.go.kr 2. 로그인 후 국가장학금(

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윈윈터 페스티벌 영수증 복권, 최대 200만원 받는 방법

landlala — Mon, 19 Dec 2022 00:49:25 +0900

영수증 복권이 다시 돌아왔습니다!
바로 윈윈터 페스티벌, 최대 200만원 당첨기회를 놓치지 마세요.
자세한 사항은 아래 글을 참고하시기 바랍니다.

윈윈터 페스티벌 바로가기

응모대상

▶ 2008년 12월 25일 이전에 출생한 만 14세 이상 대한민국 국민이라면 윈윈터 페스티벌에 응모 가능합니다.
※ 본인 명의 휴대폰을 가지고 있어야 합니다.

응모방법

※ 기간 내 응모 횟수에 제한은 없으나, 영수증 1개 당 1번만 응모 가능하며 합산은 되지 않습니다.

참여기간

▶ 2022. 12. 16.(금) ~ 2022. 12. 25.(일) 23:59까지(10일간)

소비대상

▶ 전통시장, 골목상권, 소상공인 판매점(식당, 가게, 점포, 상점 등)

※ 제외 소비대상
▷ 온라인쇼핑몰, 유흥업소, 약국, 동물병원, 전자담배상점, 성인용품점 등은 제외 대상입니다.

영수증 종류

▶ POS 기기에서 출력한 영수증으로 응모 가능하며, 배달 주문 시 붙어있는 영수증도 가능합니다.
▶ 신용카드, 체크카드, 현금으로 결제한 영수증 뿐만 아니라, 제로페이, 모바일온누리로 결제한 전자영수증도 가능합니다.

※ 응모 및 당첨제한 영수증
▷ 법인카드 영수증, 온라인 구매 영수증, 지출증빙용 현금영수증은 응모 및 당첨 제한됩니다.

당첨상금

▶ 온누리상품권
▷ 1등: 200만원(50명)
▷ 2등: 50만원(100명)
▷ 3등: 5만원(2700명)

※ 5만원 이상 당첨된 대상은 기한 내에 신분증 사본을 제출해야하며, 제세공과금 22%를 입금해야 합니다.

이전과 달라진 점

▶ 이번 윈윈터 페스티벌은 결제해야 하는 최소 금액이 3만원에서 1만원으로 줄어들었습니다.
▶ 윈윈터 페스티벌 기간동안 지역별 나눔바자회 행사에서 결제한 영수증으로도 응모 가능합니다.
▶ 이전에는 계좌이체로 당첨금을 지급하였지만 이번 윈윈터 페스티벌에는 모바일 온누리상품권으로 지급합니다.

주의사항

▶ 하나의 영수증으로 여러 사람이 응모하거나 여러 개의 영수증을 합산하면 무효 처리됩니다.
▶ 입력한 정보와 영수증 사진이 다르거나 영수증 정보가 잘 보이지 않으면 당첨이 취소됩니다.
▶ 온누리상품권은 최대 보유금액 200만원을 넘을 수 없으므로 1등 당첨시 보유한도를 체크해야 합니다.

신청방법

1. 검색창에 윈윈터 페스티벌 검색 (https://윈윈터페스티벌.kr)

윈·윈터 페스티벌

[한겨울의 동행축제, 윈윈터 페스티벌] 동행축제의 겨울버전 '한겨울의 동행축제, 윈·윈터 페스티벌'을 개최합니다. 중소기업과 소상공인을 위한 특별 할인판매부터 소외계층을 위한 나눔까지

xn--pk3bl5il4da411k3qct7a.kr

2. 윈윈터 페스티벌 5대 이벤트 클릭

3. 만원의 행복권 이벤트 바로가기클릭

4. 만원의 행복권

5. 이벤트 응모하기

6. 개인정보 입력 후 영수증 이미지 첨부

※ 승인번호는 영수증 하단에 있으니 참고하시기 바랍니다.

7. 유의사항 및 개인정보 동의

8. 카카오톡 알림
▶ 응모완료하시면 카카오톡으로 알림톡이 발송됩니다.

당첨자 발표

▶ 12월 마지막 주에 당첨자 추첨을 하며, 사용처 확인 후 1월 마지막 주에 발표할 예정입니다.

▶ 이벤트 홈페이지에서 당첨 여부 확인 가능하고, 1~2등 당첨자는 발표 후 직접 연락 예정입니다.

FAQ

▶ 여러 번 당첨도 가능한가요?
▷ 당첨기회를 많은 국민들에게 부여하기위해 1인 당 다회 당첨은 불가하며, 가장 높은 등수로 당첨된 1회만 인정합니다.
▷ 다른 영수증으로 여러 번 응모하면 당첨확률을 높일 수 있지만, 당첨 횟수는 최대 1회로 동일합니다.
* 예 : 1만원 이상 결제 시 영수증 1개 당 1회 응모가 가능하며, 1명이 여러 번 응모할 수는 있으나 1인 당 1개의 영수증만 최종 당첨 가능합니다.

▶ 당첨 이후 유의사항이 있나요?
▷ 당첨자 발표 후 1~2등 당첨자가 기한내에 제세공과금(22%) 입금과 이벤트 홈페이지 내 신분증 사본 제출을 하지 않으면, 차순위자에게 기회를 부여할 예정입니다.
▷ 모바일온누리상품권은 개인별 최대 보유금액이 200만원을 초과할 수 없으므로, 당첨자는 상품권 200만원을 초과하지 않도록 상품권보유 한도를 관리하여야 합니다.

▶ 돈을 입금하라고 전화가 왔는데, 보이스피싱 아닌가요?
▷ 해당 이벤트는 5만원 초과하는 경품에 대해 제세공과금 입금이 필수적이며, 홍보대행사인 코콤포터노벨리에서 직접 운영하고 있습니다.

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도시가스 절약 캐시백 신청 방법부터 추가 혜택까지

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2023 맘스홀릭 베이비 페어, 이벤트 참여하고 선물 받자!

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청년월세 특별지원 신청 방법 총정리

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국민취업지원제도 1,2유형 신청 방법과 주의 사항

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국가장학금 신청 방법 1,2유형, 다자녀 통합 신청

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청년 월세 지원 신청 방법 총정리

landlala — Fri, 16 Dec 2022 18:00:18 +0900

코로나19 장기화로 인하여 악화된 경제상황은 청년들의 고용 여건에도 부정적으로 작용하여 주거비 부담이 가중되었습니다. 이에 경제적으로 어려움을 겪고 있는 청년층의 주거비 부담 경감을 위해 한시적 지원이 필요하다고 느껴져 청년월세를 지원한다고 합니다.

만 19세부터 34세 이하가 청년에 해당하니 이 범위에 해당하시는 분들은 집중해주세요.

자취하면서 소비하는 돈 중에 월세의 비중이 높아 부담스러운 청년들이 계실텐데요.

청년들에게 월세를 지원해주는 사업에 대해 알아보겠습니다.

지원 대상

▶ 청년(만 19 ~34세 이하)으로 부모님과 별도 거주하고, 임차보증금 5천만원 및 월세 60만원 이하 주택에 거주하는 무주택자

▶ 월세가 60만원을 초과하더라도 보증금 월세 환산액과 월세액을 합산하여 70만원 이하인 경우 지원 가능합니다.(주택임대차보호법 제7조의제2호에 따라 2.5% 적용)

▷ 예시: 보증금 1500만원이고 월세가 65만원인 경우

● 보증금의 월세 환산액 → 15,000,000 * 2.5% / 12개월 = 31,250

● 월세 환산액 + 월세 = 31,250원 + 650,000원 = 681,250원으로 70만원 이하이기 때문에 신청가능합니다.

▶ 임대차계약서와 함께 실제 임차료 지급사실(최근 3개월간 계좌입금 확인서 등) 확인을 위한 임차료 계좌입금 증빙내역 제출(전입신고 필수)

※ 제외대상: 부모님과 거주할 경우, 주택소유자, 2촌 이내 혈족 주택 임차, 공공임대주택 거주, 보증금 5천만원 초과 주택 거주, 1실(방)에 다수가 거주하는 방식의 전대차인 경우, 신청대상 청년 명의로 임대차 계약을 체결하지 않은 경우, 지자체 시행 청년월세지원 수혜자 등

▷ 1실(방)에 다수가 거주하는 방식의 전대차인 경우 공동 계약으로 일정 비율 월세를 납부하는 경우 개별 신청 가능하며, 셰어하우스 등 공동생활시설에 거주하는 경우 입실확인서, (임대)사업자등록증 등을 제출할 경우 지원 가능합니다.

▷ 임대차 계약을 신청 청년 명의로 하지 않은 경우 2촌이내 혈족 명의로 계약 체결한 경우 청년의 거주사실 입증(전입신고, 월세지급)을 통해 월세지원 가능합니다.

▶ 소득기준: 청년 원가구의 소득이 기준 중위소득 100%이하이면서 청년가구 소득이 기준 중위소득 60%이하인 경우 신청 가능합니다.

지원내용

▶ 지원한도: 실제 납부하는 임대료를 최대 240만원(월 최대 20만원)까지 최대 12개월(회) 동안 매월 분할 지원(임차보증금, 관리비 등은 제외)

▶ 주거급여 수급자의 경우 월세 지원액에서 주거 급여액 중 월차임분(청년 주거급여 분리지급액 포함)을 차감한 금액만 지원합니다.

▶ 주거급여 대상자 등을 확대하여 지자체에서 자체 시행하는 사업의 수혜자가 청년월세사업지원을 받는 경우에도 자체적으로 차감하여 지급합니다.

지원기간

▶ 신청기간: '22.8. ~ '23.8.(1년간)

▶ 지원결정 통보: '22.10. ~

▶ 지급기간: '22.11. ~ '24.12.

신청방법

▶ 온라인 신청: 복지로 홈페이지(https://www.bokjiro.go.kr/) 또는 어플리케이션을 통해 청년 본인이 인증절차를 거쳐 직접 신청(변경신청도 가능)

복지로 홈페이지 바로가기

www.bokjiro.go.kr

▶ 오프라인 신청: 주소지 관할 주민센터(또는 시,군,구)에 방문하여 청년 본인이 신청하는 것이 원칙이나, 불가피한 경우 대리인 신청가능

※ 대리인 신청시 지참 서류: 위임장, 대리인 신분증 원본 또는 사본, 본인-대리인 관계 증명서류

신청서류는 블로그 아래에 첨부해두었습니다.

제출서류

▶ 필수서류: 월세지원 신청(변경)서, 소득·재산 신고서, 임대차계약서, 월세이체 증빙서류, 통장 사본, 신청인이 미혼인 경우는 본인 기준, 본인 부(父)기준, 본인 모(母)기준의 가족관계증명서(상세증명서), 신청인이 기혼인 경우는 본인 기준, 본인 부(父)기준, 본인 모(母)기준의 가족관계증명서(상세증명서)와 배우자 기준, 배우자 부(父)기준, 배우자 모(母)기준의 가족관계증명서(상세증명서)

▶ 추가서류: 위임장, 거주사실 입증서류, 부채 증빙서류, 사실혼·사실이혼 입증서류(사실혼 확인 판결문 등) 등이 필요할 수 있습니다.

▷ 하숙집의 경우: 임대차계약 (또는 입실확인서(납부금액이나 이체증빙)), 임대사업자등록증

▷ 대학 기숙사의 경우: 입실확인서(납부금액이나 이체증빙)

▷ 회사 기숙사의 경우: 임대차계약 (또는 입실확인서(납부금액이나 이체증빙)), 사업자등록증

▷ 사업장 신고되 원룸의 경우: 임대차계약서, 월세납입증명서 등 증빙서류를 제출할 수 있는 시설이면 가능

월세 지원금 지급

▶ 지급일: 청년월세 지원금은 지급기간에 속한 월의 25일(토요일이거나 공휴일인 경우에는 그전날 지급) 현금으로 지급합니다.

▶ 기본원칙: 신청월 기준 청년이 전월에 이미 지출한 월세분부터 지원하며, 전월 월세분에 대한 지원금은 당월에 지급합니다.(사후지원 원칙)

▷ 예시 (8월 신청 가정)

1. (임대차계약 시작일이 8월 이전인 경우) 7월분 월세 납입 증빙서류가 있는 경우, 7월에 이미 납부한 월세를 8월부터 지급합니다.

2. (임대차계약 시작일이 8월인 경우) 8월분 월세 납입 증빙서류가 있는 경우 8월에 이미 납부한 월세를 9월부터 지급하며, 월세를 후납(9월 납입)하는 경우에는 9월에 신청하도록 합니다.

▶ 거주지 변경: 지원대상자가 거주지를 변경하여 전입 신고 및 변경신청을 하는 경우 보조사업자(시,군,구)가 전입일이 속하는 월의 월세를 지원합니다.

▷ 전입일이 매월 15일 이전인 경우 새로운 거주지의 시,군,구에서 지급하고, 매월 16일 이후인 경우 종전 거주지의 시,군,구에서 지급합니다.

▷ 임대차계약이 변경되어 변경신고한 경우 당월은 종전 계약내용대로 지급하고, 새로운 임대차계약 내용은 익월부터 지급합니다.

월세지원의 중지

▶ 월세지원의 중지 사유가 발생한 경우 발생일 기준 다음 달부터 월세지원금을 중지할 수 있습니다.

▷ 위와 같은 사유로 인해 월세지원이 중지될 수도 있으니 유의하셔서 신청하기 바랍니다.

청년월세 한시 특별지원 신청 서식.pdf

0.26MB

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국민취업지원제도 1,2유형 신청 방법과 주의 사항

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국가장학금 신청 방법 1,2유형, 다자녀 통합 신청

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도시가스 납부자번호 확인 방법

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국가장학금 신청 방법 1,2유형, 다자녀 통합 신청

landlala — Thu, 15 Dec 2022 14:17:58 +0900

저번 포스팅에서는 국가장학금에 대해서 알아보았는데요.

이번에는 국가장학금 신청하는 방법을 차근차근 하나부터 열까지 알려드리겠습니다.
이번 포스팅을 따라하시면 국가장학금 신청을 1유형, 2유형, 다자녀까지 통합으로 신청가능합니다.
혹시 1차 신청을 놓치셨더라도 2차 신청도 아래와 같이 동일한 방법으로 진행하시면 됩니다.

국가장학금 신청 바로가기

국가장학금 신청 방법

한국장학재단 홈페이지(https://www.kosaf.go.kr/)에 접속하여 2023년 1학기 국가장학금 1차 신청을 클릭합니다.

한국장학재단

www.kosaf.go.kr

로그인 후 국가장학금(1,2유형/다자녀/지역인재)을 선택합니다.

국가장학금 신청동의 및 서약을 진행합니다.

▶ 이 때, 동의합니다에 체크를 하기 전에 내용확인을 누르면 동의서가 새 창으로 뜨게 됩니다. 그 동의서에 동의합니다를 체크해주시고 확인을 누르면 자동으로 홈페이지로 돌아와 체크가 됩니다.

본인 인증서로 인증을 진행합니다.

▶ 내용확인과 동의합니다에 체크를 다 하신 후 전자서명 동의 버튼을 누르면 아래와 같은 인증창이 뜨게 됩니다. 자신이 주로 사용하는 인증서를 골라 인증하시면 됩니다.

학교정보를 입력합니다.

▶ 학교 구분과 학적구분을 선택하시고 소속대학과 학과/전공, 학번/수험번호, 학년, 입학년월, 졸업예정년월을 입력합니다.

▷ 학번이 나오지 않은 신입생은 수험번호를 입력하시면 됩니다.
▷ 편입생일 경우 입학년월에는 편입한 연도와 월을 선택하시면 됩니다.

※ 다음은 입력 시 유의사항입니다. 잘못 입력하지 않도록 읽고 한번 진행하시기 바랍니다.

개인정보를 입력합니다.

▶ 전화번호, 이메일, 실거주지 주소 등을 입력합니다. 신청이력이 있는 경우 입력되어있으니 휴대전화 인증만 하시면 됩니다.

가족정보를 입력합니다.

▶ 아버지, 어머니 정보를 입력하고 실명확인까지 진행해주셔야 합니다. 신청이력이 있는 경우 완료표시가 되어있어 하지 않으셔도 됩니다. 다자녀 가정일 경우 다자녀유형 장학금까지 동시 신청하여 지원받을 수 있습니다.

학자금유형을 선택하고 e러닝 국가장학금 한눈에 보기를 클릭하셔서 이수합니다.

계좌입력 페이지에서 장학금을 받을 계좌를 선택합니다.

▶ 처음하시는 분들은 신규입력버튼을 누른 후 신청하시는 본인명의의 계좌를 입력하시면 됩니다. (부모님이나 타인 계좌를 입력하면 장학금을 받을 수 없습니다.)

신청한 정보가 정확한지 확인합니다.

▶ 아래 동의서에 아까와 같은 방법으로 내용확인 후 동의하시고 확인버튼을 누르면 신청이 완료됩니다.

신청서 작성 후 아버지, 어머니 모두 가구원 정보제공 동의를 하셔야 합니다.

▶ 가구원 정보제공 동의까지 하셔야 장학금을 받으실 수 있습니다. 신청이력이 있는 대상자는 동의되어 있습니다. 서류제출 대상자인 경우에도 필요 서류를 다 제출하셔야 장학금을 지급받으실 수 있습니다.

이렇게 신청하셨다면 국가장학금 신청이 완료됩니다.

혹시 신입생이나 편입으로 인하여 1차 신청을 하지 못한 분이 계시면 2월 초 쯤 2차 신청이 가능하니 2차때 똑같이 진행하시면 됩니다.

단, 재학생은 재학 중 2회에 한하여 2차 신청 후 구제받고 장학금 수혜가 가능하니 유의하셔야 합니다.

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2023 국가장학금 소득분위와 1, 2유형 신청 총정리

국가장학금은 대학생들의 등록금 부담을 덜어주기 위해 소득분위를 산정하여 장학금을 지급하는 사업입니다. 4년제 기준으로 총 8학기 신청가능합니다. 이러한 장학금을 받기 위한 조건은 무엇

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2023 국가장학금 소득분위와 1, 2유형 신청 총정리

landlala — Wed, 14 Dec 2022 17:17:23 +0900

국가장학금은 대학생들의 등록금 부담을 덜어주기 위해 소득분위를 산정하여 장학금을 지급하는 사업입니다. 4년제 기준으로 총 8학기 신청가능합니다. 이러한 장학금을 받기 위한 조건은 무엇인지 살펴보겠습니다.

국가장학금 신청 바로가기

1. 국가장학금 신청 일정

▶ 신청일정 : 2022. 11. 24.(목) 9시 ~ 2022. 12. 29.(목) 18시

▷ 주말 및 공휴일 포함 신청기간 내 24시간 신청 가능(단, 마감일은 18시까지)

▷ 대상자: 재학생 · 신입생 · 편입생 · 재입학생, 복학생 등 모든 학적 신청 가능

※ 재학생은 원칙적으로 1차 신청 기간에만 신청 가능하며, 2차 신청자는 재학 중 2회에 한하여 구제신청 자동 적용 및 심사 후 지원 가능 (구제신청 적용 여부 선택 불가)

▶ 서류제출 : 2022. 11. 24.(목) 9시 ~ 2023. 1. 5.(목) 18시

▶ 가구원동의 : 2022. 11. 24.(목) 9시 ~ 2023. 1. 5.(목) 18시

2. 국가장학금 1유형(학생직접지원형)

▶ 지원자격

▷ 대한민국 국적으로 국내 대학에 재학 중인 학자금 지원 8구간 이하 대학생 중 성적기준 충족자로 해당학기 국가장학금 신청절차(가구원 동의, 서류제출)를 완료하여 소득수준이 파악된 학생

▶ 지원금액

▷ 학자금 지원구간별로 해당 학기 등록금 필수경비(입학금, 수업료)를 초과하지 않는 범위 내에서 차등지원합니다.

구분	학자금 지원구간	학기별 최대지원금액	연간 최대지원금액
1 유형	기초/차상위	350만원	700만원
	기초/차상위 (신청자 본인(미혼) 서열 둘째)	등록금 범위 내 필수경비 전액	등록금 범위 내 필수경비 전액
	1구간	260만원	520만원
	2구간	260만원	520만원
	3구간	260만원	520만원
	4구간	195만원	390만원
	5구간	195만원	390만원
	6구간	195만원	390만원
	7구간	175만원	350만원
	8구간	175만원	350만원

▶ 서류 제출 시 유의사항

▷ 서류제출대상자 여부는 신청 후 1일~3일(휴일 제외) 뒤에 홈페이지에서 서류제출대상자인지 확인할 수 있습니다.
※ 장학금 > 장학금 신청 > 서류제출현황에서 '필수서류완료' 또는 '선택서류완료'로 표시될 경우, 해당서류를 제출하실 필요 없습니다.

▷ 제출하는 서류 상 가구원(학생 포함)의 주민번호는 전체 확인이 가능하여야 합니다.

▷ 제출 서류의 위변조 등 허위 자료 제출 시 해당자의 국가장학금 심사를 중지하고 발견일로부터 최대 2년동안 국가장학금제한자로 분류합니다.

서류제출 생략이 불가능하신 분은 아래 링크를 통해 필요한 서류를 확인시면 됩니다.

▽ ▽ ▽ 제출서류 확인하기 ▽ ▽ ▽

▶ 제출방법

▷ 홈페이지 업로드(빠른접수) :
한국장학재단 홈페이지 접속 > 장학금신청 > 서류제출현황 > 우측하단 [서류제출] 클릭 후 파일 업로드

▷ 모바일 업로드(빠른접수) :
한국장학재단 앱 설치 > 로그인 > 서류제출 > 파일 업로드

※ 서류 제출은 한국장학재단 홈페이지 또는 모바일 앱을 통해 업로드 하시기 바랍니다.

※ 우편 접수 시, 서류제출 기한 내 미도착(또는 미접수) 상황이 발생할 위험이 있음을 유의하시기 바랍니다.

▶ 서류제출기간: 2022. 11. 24.(목) 9시 ~ 2023. 1. 5.(목) 18시

▷ 모든 서류는 학생의 학자금신청일 전 1개월부터 발급된 서류만 인정합니다.(인터넷 및 무인발급기 발급 서류도 인정, 제적등본 예외)

▷ '일부사항' 증명서 제출 시 서류 제출 불인정합니다.

▷ 선택서류 미제출 시, 필수서류 기준으로 학자금 지원구간 심사가 진행됩니다.

▶ 유의사항

▷ 자퇴, 제적, 휴학 등 학적변동이 있는 대상은 국가장학금을 반환해야 합니다.

▷ 해당학기 등록금을 초과하여 학자금을 중복지원으로 지원받은 대상은 학자금을 반환해야 합니다.

▷ 반드시 학생 본인 명의로 신청해야합니다.

▷ 정확한 소속대학 및 학적으로 신청해야 합니다.

▷ 대학 학부 1개 학적에 대해 지원하기 때문에 이중학적자일 경우 1개 학적에 한해 지원 가능합니다.

3. 국가장학금 2유형(대학연계지원형)

▶ 지원자격

▷ 대한민국 국적으로 국가장학금 2유형 참여대학에 재학 중인 대학생 중 대학별 선발기준을 충족한 자로, 해당 학기 국가장학금 신청절차(가구원동의, 서류제출)를 완료하여 소득수준이 파악된 학생(학자금 지원구간 1~9구간 학생에 한하여 지원)

※ 단, 긴급하게 경제사정이 곤란하게 된 자 등 대학이 지원의 필요성이 있다고 인정하는 경우에 10구간 학생도 지원 가능

▽ ▽ ▽ 국가장학금 2유형 참여대학 확인하기 ▽ ▽ ▽

▶ 지원금액

▷ 대학 자체기준에 따라 등록금 필수경비(입학금, 수업료) 범위 내에서 지원금액 결정

※ 과소지급 방지를 위해 최소 10만원 이상 지급을 원칙으로 함

▶ 제출서류와 유의사항은 1유형과 동일합니다.

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국가장학금 신청 방법 1,2유형, 다자녀 통합 신청

● 국가장학금 신청 방법 1. 한국장학재단 홈페이지(https://www.kosaf.go.kr/)에 접속하여 2023년 1학기 국가장학금 1차 신청을 클릭합니다. 2. 로그인 후 국가장학금(1,2유형/다자녀/지역인재)을 선택합

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국민취업지원제도 1,2유형 신청 방법과 주의 사항

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국민취업지원제도 1,2유형 신청 방법과 주의 사항

landlala — Mon, 12 Dec 2022 22:15:14 +0900

우리 모두 돈을 벌기 위해서 구직활동을 하며 취업 준비를 하고 있습니다.

하지만 취업 준비 기간에는 수입도 없고 부모님께 기대기도 힘들고

혼자 준비하려니 막막하신 분들 지금부터 주목해주세요.

취업을 하고 싶다는 의지만 있으시다면 취업지원서비스와 수당을 지원해주는 제도가 있습니다.

이번 포스팅에서 국민취업지원제도가 무엇인지와 신청절차를 알아보겠습니다.

국민취업지원제도 신청 바로가기

1. 국민취업지원제도

국민취업지원제도는 취업을 원하는 사람들에게 필요한 지원서비스를 종합적으로 제공하며, 저소득 구직자들에게는 생계유지를 위한 최소한의 소득도 지원하는 제도입니다. 고용복지플러스센터에서 참여 자격요건을 갖춘 사람에게 취업지원서비스와 수당을 지원합니다.

● 저소득층 소득지원 강화

저소득 구직자 등 1유형 참여자에게 구직촉진수당을 50만원씩 6개월동안 지급하여 생계 안정을 지원합니다.

● 취업지원서비스 내실화

직업훈련 뿐만 아니라 일경험 프로그램과 고용ᆞ복지서비스의 연계성을 높여 수급자의 개인별 취업 장애 요인 해소를 위한 맞춤형 취업지원서비스를 제공합니다.

● 구직활동 활성화 방안 마련

취업활동계획을 수립하여 구체적인 구직활동을 하도록 의무를 부여하고, 계획대로 활동하고 있는지 점검합니다. 구직활동 의무를 성실히 이행한 경우에만 구직촉진수당을 지급하고, 의무를 이행하지 않으면 수당 지급이 제한됩니다.

※ 취업활동계획을 수립하지 않거나 구직활동 의무를 이행하지 않으면 해당 지급주기의 구직촉진수당 지급이 중단되며, 3회 이상 지급이 중단되면 구직촉진수당 수급권이 소멸됩니다.

2. 지원 대상

지원대상으로는 참여자의 소득과 재산 등에 따라 2가지 유형으로 나뉩니다. 하지만 1유형의 혜택을 받으려고 악의적으로 신청하는 사람들이 있어 참여 대상을 한정하고 있다고 하니 아래 표를 보시고 자신이 어느 유형에 속하는지 확인하시기 바랍니다.

유형	지원요건	지원내용
1유형	요건심사형: 15~69세 구직자 중 가구단위 중위소득 60% 이하이고 재산 4억원(18~34세 청년은 5억원) 이하이면서, 최근 2년 안에 100일 또는 800시간 이상의 취업경험이 있는 사람 선발형: 요건심사형 중 취업경험요건을 충족하지 못한 사람(단, 18~34세의 청년은 가구단위 중위소득 120% 이하이고 재산 5억원 이하이면서, 취업경험 무관)	구직촉진수당(50만원 x 6개월) 및 취업지원서비스 제공
1유형 참여 제외 대상	근로능력, 취업 및 구직의사가 없는 사람 상급학교 진학 및 전문자격증 취득을 목적으로 각종 학교에 재학 또는 학원 등에서 수강 중인 사람 군 복무 등으로 즉시 취업이 어려운 사람(단, 2개월 이내 전역예정인자 제외) 국민기초생활보장법 생계급여 수급자(단, 2유형에는 참여할 수 있음) 실업급여를 받고 있거나 수급 종료 후 6개월이 지나지 않은 사람 국가 또는 지방자치단체가 구직활동에 필요한 비용을 지원하는 수당이 월 평균 지원금액 50만원 이상이거나 총 지원액 총 지원액 300만원 이상인 사업에 참여중이거나 수급 종료 후 6개월이 지나지 않은 사람 정부 재정지원 직접일자리에 참여하고 있거나 참여 종료 후 6개월이 지나지 않은 사람 신청인 본인의 월평균 총소득이 1인 가구 기준 중위소득의 60%('22년 1,166,887원)를 넘는 사람 ※ 매월 정기적으로 구직촉진수당 수급액(50만원) 이상 소득(근로, 사업, 재산, 이전)이 발생하는 자는 1유형 수급자격이 인정되더라도 구직촉진수당을 지급받을 수 없음에 유의(매월 50만원 이상 정기적인 소득이 있으면 반드시 상담창구에 문의)
2유형	특정계층: 결혼이민자, 위기청소년, 월 소득 250만원 미만인 특수형태근로종사자, 영세 자영업자 등 청년: 18세~34세 구직자 중장년 : 35~69세 구직자 중 중위소득 100% 이하인 사람	취업활동비용 및 취업지원서비스 제공

3. 지원 내용

유형	지원내용
1유형	구직촉진수당을 월 50만원씩 6개월동안 최대 300만원까지 지원합니다. - 고용센터가 제공하는 취업지원서비스를 통해 구직활동을 성실히 수행한 참여자에게만 지급합니다. - 지급주기 중 발생한 참여자의 소득이 월 단위 구직촉진수당 수급액(50만원)을 초과하면 구직촉진수당은 지급되지 않습니다.(단, 사업소득과 근로소득의 합산액은 549,600원이상 시 부지급)	1, 2유형 참여자 모두에게 취업지원서비스를 제공합니다.
2유형	최대 6개월 범위에서 월 최대 28만 4천원에 해당하는 수당을 지원합니다.	1, 2유형 참여자 모두에게 취업지원서비스를 제공합니다.

※ 참고사항

국민취업지원제도 참여자는 1년간 취업지원서비스를 받을 수 있으며, 참여자가 희망하는 경우 6개월 범위 내에서 기간을 연장할 수 있습니다.
취업지원 기간이 종료되더라도, 취업하지 못한 참여자에게는 취업정보를 제공하고 구직활동을 지원하는 등 최대 3개월 동안 사후관리를 지원합니다.
취업에 성공한 참여자에게는 근속기간에 따른 취업성공수당(최대 150만원)을 별도로 지급하여 장기 근속을 지원합니다.

4. 지원 신청 및 절차

5. 국민취업지원제도 홈페이지

▶ 국민취업지원제도 홈페이지(https://www.kua.go.kr/)에 접속하시면 사업소개가 자세하게 되어 있습니다.

▶ 자신이 수급대상자인지 자가진단으로 모의테스트 할 수 있는 부분도 있어 글로 이해하기 어려우신 분들은 홈페이지 접속하셔서 이용하시면 편하게 대상여부를 확인할 수 있습니다.

▶ 각 지역별 운영기관도 확인할 수 있으므로 가까운 곳으로 방문하셔서 서류제출하셔도 됩니다.

▶ 홈페이지에서 아래로 스크롤을 내리면 취업지원제도 신청을 할 수 있는 팝업이 있으므로 홈페이지에서 신청하실 분들은 이 부분을 이용하시면 됩니다.

▶ 이 밖에도 여러 정보가 가득한 페이지와 궁금증을 해소할 수 있는 FAQ페이지까지 있으니 한번씩 방문하셔서 둘러보셔도 좋을 것 같습니다.

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도시가스 납부자번호 확인 방법

landlala — Mon, 12 Dec 2022 01:26:04 +0900

납부자 번호(고객번호)는 지원금 신청이나 전자고지서 등 여러 상황에서 필요합니다.

하지만 내가 지금 살고 있는 집의 납부자 번호(고객번호)를 모른다면 정확한 신청이 어렵게 되죠.

정말 간단하게 확인하실 수 있으니 아래 글을 참고하시기 바랍니다.

도시가스 절약 캐시백 신청하기

1. 지로 영수증 & 전자고지서 확인

먼저 지로 영수증으로 납부자 번호를 확인하실 수 있습니다. 우편으로 오는 지로 영수증을 확인해보면 납부자 번호(고객 번호)가 적혀있습니다. 지역별로 도시가스 공급하는 회사가 다르기 때문에 회사마다 지로 영수증이 다르긴 하지만 주로 좌측 상단에 나와 있습니다. 또한 지로 영수증이 아닌 전자고지서를 받는 분도 있으십니다. 그러면 신청한 전자고지서에서 납부자 번호를 확인할 수 있습니다.

2. 홈페이지 및 고객 센터 연결

지로 영수증을 확인하기 어렵거나 지로 영수증을 받기 전이라 확인할 수 없다면 고객센터로 문의하시면 납부자 번호를 확인할 수 있습니다. 또한, 홈페이지나 고객센터 연결을 통해 전입 시 가스 연결과 전출 시 가스 차단, 명의변경도 하실 수 있습니다. 지역마다 도시가스 회사가 다르기 때문에 아래의 지역별 표를 보시고 자신이 살고 있는 지역의 회사 홈페이지와 고객센터 번호를 확인하시기 바랍니다.

▶ 수도권

회사명	공급지역	홈페이지	고객센터
코원에너지서비스(주)	[서울] 강남· 강동· 송파구, 서초구 일부 [경기] 과천· 성남· 하남· 광주· 이천시, 여주군	http://www.skens.com/koone/main/index.do	1599-3366
(주)예스코	[서울] 중· 광진· 성동· 동대문· 중랑구, 종로· 용산· 성북· 서대문구 일부 [경기] 구리· 남양주시, 가평군	http://www.lsyesco.com/	1544-3131
서울도시가스(주)	[서울] 은평· 마포· 강서· 영등포· 관악· 동작구, 종로· 용산· 서대문· 양천· 서초구 일부 [경기] 고양· 파주시, 김포시 일부	http://www.seoulgas.co.kr/	1588-5788
(주)귀뚜라미에너지	[서울] 구로· 금천구, 양천구 일부	http://kituramienergy.co.kr/	1670-4700
(주)삼천리	[인천] 남· 연수구, 중· 동· 남동구 일부 [경기] 부천· 시흥· 안산· 안양· 광명· 의왕· 군포· 수원· 화성· 용인· 안성· 평택· 오산시	http://www.samchully.co.kr/	1544-3002
대륜E&S	[서울] 노원· 도봉· 강북구, 성북구 일부 [경기] 의정부· 양주· 동두천시, 연천군, 포천시 일부	http://www.daeryunens.com/	1566-6116
인천도시가스(주)	[경기] 김포시 일부	http://www.icgas.co.kr/	1600-0002

▶ 광역시

지역	회사명	공급지역	홈페이지	고객센터
인천	인천도시가스(주)	[인천] 부평· 계양· 서구, 강화군, 중· 동· 남동구 일부	http://www.icgas.co.kr/	1600-0002
대전	CNCITY에너지	[대전] 대전광역시	http://www.cncityenergy.com/	1666-0009
광주	(주)해양에너지	[광주] 광주광역시	http://www.hyenergy.co.kr/	1544-1115
대구	대성에너지(주)	[대구] 대구광역시	http://www.daesungenergy.com/	1577-1190
울산	(주)경동도시가스	[울산] 울산광역시	http://www.kdgas.co.kr/	1577-8181
부산	(주)부산도시가스	[부산] 부산광역시	http://www.busangas.co.kr/	1599-0009

▶ 강원도

회사명	공급지역	홈페이지	고객센터
강원도시가스(주)	[강원] 춘천시, 홍천· 영월군, 태백시, 정선군	http://www.kangwoncitygas.co.kr/	(033) 258-8800
참빛도시가스(주)	[강원] 속초시, 고성군, 양양군	http://www.cscgas.co.kr/	1899-9100
참빛원주도시가스(주)	[강원] 원주시, 횡성군	http://www.cwjgas.co.kr/	1899-9100
참빛영동도시가스(주)	[강원] 강릉· 동해· 삼척시	http://www.cydgas.co.kr/	1899-9100
명성파워그린(주)	[강원] 평창군	http://www.myungsungpower.com/	(033) 332-6431

▶ 충청도 & 세종특별자치시

회사명	공급지역	홈페이지	고객센터
미래엔서해에너지	[충남] 당진· 서산시, 홍성· 예산· 태안군	http://www.shgas.co.kr/	1577-6580
JB(주)	[충남] 천안· 아산· 공주· 보령· 논산시, 연기· 서천· 금산· 부여군 (청양군) [세종] 세종특별자치시 일부	http://www.jbcorporation.com/	1544-0041
참빛충북도시가스(주)	[충북] 충주시	http://www.ccbgas.co.kr/	1899-9100
충청에너지서비스(주)	[충북] 청주· 제천시, 청원· 증평· 괴산· 진천· 음성· 영동· 단양· 옥천· 보은군 [세종] 세종특별자치시 일부	http://www.cces.co.kr/	1599-0009
CNCITY에너지	[충남] 계룡시	http://www.cncityenergy.com/	1666-0009

▶ 전라도

회사명	공급지역	홈페이지	고객센터
전남도시가스(주)	[전남] 순천· 광양시, 곡성· 구례· 고흥· 보성군	http://www.skens.com/chonnam/index.jsp	(061) 720-9000
대화도시가스(주)	[전남] 여수시	http://www.dhgas.com/	(061) 650-7700
목포도시가스(주)	[전남] 목포시, 무안· 영암· 강진군	http://www.mokpocitygas.co.kr/	1899-6390
(주)해양에너지	[전남] 나주시, 화순· 장성· 담양· 영광· 해남· 함평· 장흥군	http://www.hyenergy.co.kr/	1544-1115
군산도시가스(주)	[전북] 군산시, 임실· 부안· 진안군	http://www.kscg.co.kr/	(063) 440-7700
전북에너지서비스(주)	[전북] 익산· 정읍시	http://www.jeonbukes.co.kr/	(063) 830-8500
전북도시가스(주)	[전북] 전주· 김제· 남원시, 완주· 순창· 무주· 고창군	http://www.jbcitygas.co.kr/	(063) 240-7700

▶ 경상도

회사명	공급지역	홈페이지	고객센터
경남에너지(주)	[경남] 창원· 김해· 거제· 통영· 밀양시, 함안· 창녕· 고성· 의령군	http://www.knenergy.co.kr/	(055) 260-4000
(주)지에스이	[경남] 진주· 사천시, 거창· 함양· 하동군	http://www.yesgse.com/	1577-1169
(주)경동도시가스	[경남] 양산시	http://www.kdgas.co.kr/	1577-8181
대성청정에너지(주)	[경북] 안동· 영주시, 예천군, 의성· 청송· 영양· 봉화· 군위군	http://www.daesungcleanenergy.co.kr/	(054) 850-1100
영남에너지서비스(주)_구미	[경북] 구미· 김천· 상주· 문경시, 청도· 성주군, 칠곡군 일부	http://www.skens.com/gumi/main/index.do	1599-0009
영남에너지서비스(주)_포항	[경북] 포항시, 영덕· 울진군	http://www.skens.com/pohang/main/index.do	1599-0009
서라벌도시가스(주)	[경북] 경주· 영천시	http://www.srbgas.co.kr/	1544-5916
대성에너지(주)	[경북] 경산시, 칠곡· 고령군 일부	http://www.daesungenergy.com/	1577-1190

▶ 제주특별자치도

회사명	공급지역	홈페이지	고객센터
(주)제주도시가스	[제주] 제주· 서귀포시	http://www.jejucitygas.com/	(064) 749-5184

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도시가스 절약 캐시백 신청 방법부터 추가 혜택까지

landlala — Sat, 10 Dec 2022 11:28:51 +0900

도시가스 요금이 인상되면서 소비자들에게 부담이 되고 있습니다.

난방비 인상으로 인한 부담으로집에서도 두꺼운 옷을 입고 난방을 사용하지 않게 되었는데요.

도시가스를 절약한만큼 캐시백을 지급해주는 제도가 있습니다.
바로 도시가스 절약 캐시백 제도입니다.
자세한 신청 내용은 아래 글을 참고하시기 바랍니다.

차근차근 따라하시면 어렵지 않게 신청하실 수 있습니다.

도시가스 절약 캐시백 신청 바로가기

1. 도시가스 절약 캐시백 제도

▶ 한국가스공사에서 한국도시가스협회와 공동으로 22년 12월부터 23년 3월까지 전국 가정용 도시가스 사용자 1600여만 가구를 대상으로 도시가스 수요절감 프로그램을 시행한다고 합니다. 주택 난방용 도시가스를 사용하는 신청자를 대상으로 전년도와 같은 기간 대비 일정 사용량을 절감할 경우 캐시백 혜택을 부여하는 프로그램입니다.

2. 신청 대상

▶ '주택난방용/중앙난방용' 도시가스 요금제 사용자들을 대상으로 하며 누구나 도시가스 절약 캐시백 제도에 참여 가능합니다.
단, 난방 목적이 아닌 취사용/취사전용 요금제 사용자나 전출 세대 등 전년도 사용량 자료가 없는 세대는 참여에서 제외됩니다.

3. 신청 기간 및 절약 기간

▶ 신청 기간: 22년 12월 ~ 23년 1월 (2개월), 신청자 중 선착순 2만 명에게는 방한용품을 지급합니다.

▶ 절약 기간: 22년 12월 ~ 23년 3월(23년 1월 ~ 4월 고지서 발행분)

※ 절약을 성공하였을 시 신청자의 계좌번호로 6월말 현금 지급 예정입니다.

4. 캐시백 지급 기준

▶ 전년 동기간 대비 7%이상 절감시 절감율별로 차등 지급하며, 절감율이 높을수록 캐시백 단가가 높아집니다.
사용량 부피 단위로 해당 월의 고지서를 기준으로 계산합니다.
▷ 7% 이상 절감시 → 30원/㎥
▷ 10% 이상 절감시 → 50원/㎥
▷ 15% 이상 절감시 → 70원/㎥

5. 신청 방법

▷ 도시가스 절약 캐시백 홈페이지(https://k-gascashback.or.kr)에서 회원가입
(일반 가정집은 개인회원으로 선택, 1인 1계약번호로만 신청 가능)

도시가스 절약 캐쉬백

k-gascashback.or.kr

▷ 약관에 전체동의한 후 핸드폰으로 본인인증하기(문자 or PASS 어플)

▷ 회원가입에 필요한 정보와 도시가스 고객정보 입력(고지서 9자리 납부자번호)

납부자번호 확인하는 방법

※ 가입 완료하면 자동으로 신청완료되고 3월 이후에 도시가스를 절약한 대상에게 캐시백 알림톡 발송 예정입니다.

★ 납부자번호 위치 확인이 어려우신 분들은 아래 확인 방법을 확인하시고 입력해주시기 바랍니다.

도시가스 납부자번호 확인 방법

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6. 추가 혜택

▶ 동절기 가정용 도시가스 수요절감 프로그램 '도시가스 절약 캐시백' 참여자들을 대상으로 22/23 시즌 프로농구 정규리그 대구 홈경기 티켓 현장 할인(2~3층 일반석 30%) & 하이원리조트 시설이용료 최대 35% 할인

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크리스마스 장식 Best 추천

landlala — Thu, 8 Dec 2022 14:37:33 +0900

1. 트리

역시 크리스마스하면 트리가 빠질 수 없죠! 크리스마스 맞이 집을 꾸미려고 할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 크리스마스 트리입니다. 트리는 전구의 불빛이나 조명, 어떤 소품을 사용하냐에 따라 분위기가 달라지게 되는데요. 소품을 너무 여러가지로 많이 하는 것보다 심플하게 꾸미셔도 크리스마스 분위기를 내기에 충분합니다.

여러가지 소품으로 각자 자신의 개성을 표현하여 꾸밀 수 있고 크기도 아기자기하게 작은 것부터 성인의 키보다 큰 트리까지 종류도 다양합니다. 자녀가 있는 분들이라면 아이들과 함께 꾸미면 더욱 좋을 것 같네요. 그럼 곧 다가올 크리스마스! 트리를 이용하여 크리스마스 분위기를 느껴보세요.

2. 벽트리

트리를 집에 놓으면 좋겠지만 트리는 부피도 크고 보관할 때도 자리차지를 많이 하기 때문에 집이 좁거나 보관할 공간이 없는 집에는 부담이 될 수 있습니다. 그렇다고 낙심하지 마시고 저희에겐 이를 대신해줄 벽트리가 있습니다. 벽에다 걸거나 창문에 붙여서 크리스마스 분위기를 연출할 수 있기 때문에 많은 분들이 애용하시는 장식품입니다.

벽트리는 알전구만 구매하여 자신만의 스타일로 트리를 만들어낼 수 있기 때문에 전혀 어렵지 않습니다. 하지만 꾸미기에 자신이 없어 부담이 되는 분들은 완제품으로도 판매하고 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

3. 패브릭 벽트리

벽지 여러군데에 붙이기 부담스러우신 분들을 위한 트리도 있습니다. 바로 패브릭 벽트리! 트리가 인쇄된 천인데요. 천으로 되어있어서 보관도 쉽고 설치도 쉽습니다. 여기에 작은 전구를 조금만 달아 빛이 나게 해주시면 크리스마스 트리느낌에 더 가까워집니다.

개성에 따라 꾸밀 수 있게 나무만 프린트 된 천부터 꾸미지 않아도 꾸민 것처럼 보일 수 있는 꾸며진 트리가 인쇄된 천까지 다양한 패브릭 벽트리가 있습니다. 자신의 스타일에 맞게 구입하셔서 꾸며보시면 좋을 것 같아요.

4. 크리스마스 리스

트리 못지않게 리스도 크리스마스에 빠질 수 없죠. 만들기 세트로 판매하는 것도 있으니 구매하시면 간단한 재료로 만들 수도 있습니다. 자녀가 있으신 분들은 아이와 함께 간단한 리스를 직접 만들어보는 것도 좋은 추억일 것 같습니다. 하지만 만드는게 부담스러우시다면 예쁘게 만들어져 있는 완성품을 구매하셔도 좋은데요. 문이나 벽에 장식해주시면 크리스마스 분위기가 한층 더 업그레이드 될 것 같습니다.

5. 크리스마스 가랜드

큰 트리를 대신해서 가볍고 가격도 저렴한 장식품이 있는데요 바로 가랜드입니다. 원하는 장소 배경에 가랜드 하나 붙여주면 크리스마스 분위기를 연출할 수 있습니다. 다른 장식품과 함께 사용한다면 플러스를 만들어주는 장식이기도 합니다.

크리스마스를 대표하는 모양이 걸려있는 가랜드부터 MERRY CHRISTMAS나 X-MAS 등 문구가 적힌 가랜드까지 다양하게 있어 분위기에 맞는 가랜드를 사용하시면 될 것 같습니다. 긴 줄과 아트지가 있다면 셀프로 쉽게 만들 수도 있으니 내 손으로 분위기에 맞게 만들고 싶다하시는 분들은 도전해보셔도 좋을 것 같습니다.

22/23 시즌 전국 스키장 개장일 총정리

landlala — Wed, 7 Dec 2022 17:42:28 +0900

날씨가 추워지면 생각나는 겨울 대표 스포츠 스키!

작년보다 추워진 날씨로 인해 개장일이 작년대비 빨라지는 것을 기대하고 있는데요.

첫 눈으로 밖이 새하얘지는 모습을 보니 더욱 더 기대가 됩니다.

다들 궁금해하시는 22/23 시즌 전국 스키장 개장일을 알아봅시다~

● 강원도

눈이 많이 내리는 지역인 만큼 겨울명소 가득한 강원도. 시설 규모도 크고 설질도 좋은 만큼 많은 분들이 기다리고 있으실텐데요. 아래 표를 보시고 개장일을 참고하세요~!

스키장	주소	개장일
엘리시안 강촌 스키장	강원 춘천시 남산면 북한강변길 688	2022.12.07
비발디파크	강원 홍천군 서면 한치골길 262 비발디파크	2022.12.03
오크밸리 스키장	강원 원주시 지정면 오크밸리2길 58	2022.12.16
휘닉스평창 스노우파크	강원 평창군 봉평면 태기로 174	2022.12.02
웰리힐리파크 스노우파크	강원 횡성군 둔내면 고원로 451-1	2022.12.03
알펜시아리조트 스키장	강원 평창군 대관령면 솔봉로 325	2022.12.03
하이원리조트 스키장	강원 정선군 고한읍 하이원길 500 밸리스키하우스	2022.12.09
오투리조트 스키장	강원 태백시 서학로 861	2022.12.22
용평리조트 스키장	강원 평창군 대관령면 올림픽로 715	2022.12.02

● 경기도

접근성이 좋은 경기도. 대중교통으로도 이용하기 편하기 때문에 자차가 없는 분들이나 당일치기로 가고 싶은 분들에게 강추합니다.

스키장	주소	개장일
곤지암리조트 스키장	경기 광주시 도척면 도척윗로 278	2022.12.10
지산포레스트리조트 스키장	경기 이천시 마장면 지산로 267	2022.12.04
양지파인리조트 스키장	경기 용인시 처인구 양지면 남평로 112	미운영
베어스타운 스키장	경기 포천시 내촌면 금강로2536번길 27	미운영

● 전라도/경상도 스키장

강원도와 경기도가 너무 멀게만 느껴질 수도 있는데 전라, 경상지역에도 스키장이 있습니다! 강원, 경기 못지않게 크고 좋은 시설을 겸비하고 있는데요. 강원, 경기가 너무 멀다고 느껴지시는 지역분들에게 추천드립니다.

스키장	주소	개장일
무주 덕유산리조트 스키장	전북 무주군 설천면 만선로 185	2022.12.03
에덴밸리리조트 스키장	경남 양산시 원동면 어실로 1206 에덴밸리리조트 스키하우스	2022.12.23

테니스 엘보, 라켓 운동을 하지 않아도 의심해야 합니다.

landlala — Thu, 24 Nov 2022 14:46:29 +0900

1. 테니스엘보란?

먼저 해부학적으로 보면 팔꿈치 관절은 상완골(위팔뼈)과 팔뚝에 노뼈와 자뼈를 포함하여 3개의 뼈로 구성된 관절입니다. 상완골에는 상과라고 하는 바깥쪽에 있는 뼈 융기가 있는데 여러 근육이 시작하는 부위입니다. 이곳의 근육과 인대 및 힘줄은 팔꿈치 관절을 이룹니다. 이때 손목 관절을 신전시키는 근육의 외상과 근육이 시작되는 부위에서 발생하는 건증으로 외측상과염이라고 하고 테니스엘보라고도 합니다. 병명만 듣고 테니스 선수들에게만 발생할 것 같지만 테니스로 인한 통증은 5% 정도 밖에 되지 않습니다. 테니스엘보는 팔꿈치 관절 근처의 근육을 반복적으로 사용하거나 과도하게 사용할 때 종종 발생합니다. 반복적인 그립으로 동작을 시행하는 배관공, 목수, 정육점, 화가와 같은 직업에서도 발생할 수 있습니다.

2. 증상 및 원인

테니스엘보의 증상으로는 팔꿈치 바깥쪽에서 통증이 서서히 시작됩니다. 대부분의 경우 경미한 통증으로 시작하여 천천히 악화됩니다. 통증은 강하게 주먹을 쥐거나 손목을 능동적으로 신전시키는 동작과 라켓을 잡거나 악수와 같은 활동에서 악화됩니다. 때로는 밤에 잠을 자지 못할 정도로 통증을 느끼기도 합니다.

원인으로는 손목 관절을 신전시키는 근육을 반복적으로 무리하게 사용하거나 과도한 부하가 가해지는 경우에 발생합니다. 팔꿈치가 구부러지고 펴질 때 근육이 바깥쪽 뼈 융기에 마찰을 일으키게 됩니다. 이때 과도한 부하를 반복적으로 받게 된다면 시간이 지나면서 근육의 점진적인 마모를 유발할 수 있습니다. 또한, 테니스와 같은 라켓 스포츠에서는 부적절한 장비와 잘못된 스트로크 기술이 위험 요소가 될 수 있습니다.

3. 치료 방법

치료 방법으로는 보존적 치료와 수술적 치료가 있습니다. 약 80~90%가 보존적 치료에 성공합니다. 보존적 치료로 약물치료, 보조기 착용, 물리 치료, 주사 요법 등이 있는데 여기에서 가장 중요한 것은 휴식입니다. 손상된 힘줄에 과도한 부하가 가해지면 회복할 수 없기 때문에 휴식을 통해 근육 사용을 최소화하여 손상된 힘줄이 정상적으로 회복할 수 있게 해줍니다. 다음으로 약물 치료입니다. 비스테로이드성 소염진통제를 사용하여 통증과 부기를 줄여줍니다. 또한 보조기 사용을 통해 손상된 부위에 무리가 가지 않게 도움을 받습니다. 보조기에는 카운터 포스 팔꿈치 보조기와 손목 확장 보조기의 두 가지 형태가 있습니다. 카운터 포스 팔꿈치 보조기는 손목을 신전시켜주는 근육의 긴장을 줄여주는 보조기로 팔꿈치 관절로부터 2.5 cm 정도 아래가 압박되도록 스트랩을 착용하는 방법입니다. 손목 확장 보조기는 손목을 조금 확장하여 유지할 수 있도록 도움을 줍니다. 이를 통해 병변 부위의 과부하와 변형을 줄여줍니다. 또한, 통증을 줄여주는 방법으로 물리치료가 있습니다. 물리치료는 열 찜질과 체외 충격파 치료 등이 있습니다. 체외 충격파 치료는 손상된 부위에 충격파를 보내 신체의 자연 치유 과정을 촉진하는 미세한 손상을 만들어 손상된 부위도 함께 치유될 수 있도록 하는 방법입니다. 급성기에는 휴식과 함께 도수치료, 물리치료를 동반하는 경우 증상이 호전되는 경우가 많습니다. 그리고 스트레칭과 근육 강화 운동을 통하여 손상된 부위에 가해지는 스트레스를 줄여주어 통증을 감소시켜줍니다. 이러한 보존적 치료에도 효과가 없다면 주사 요법을 사용할 수 있습니다. 스테로이드 주사는 증상 발현 초기에 통증과 염증을 감소시키기 위한 목적으로 사용되며 단기적으로 효과가 나타납니다.

보존적 치료를 6~12개월 시행하였는데도 증상이 호전되지 않을 경우에 수술적 치료를 시행합니다. 주로 개방적 수술과 관절경적 수술로 시행됩니다. 개방적 수술은 손상된 부분을 절제하여 재부착하거나 원위부에서 단요수근 신건의 건을 연장하는 방법이 이루어집니다. 관절경적 수술은 관절경을 이용하여 활액성 융모를 절제하고 이환된 건 기시부를 절제하는 방법이 사용됩니다. 이 방법은 관절 내 병변을 진단 및 처치할 때 최소 침습으로 할 수 있다는 이점이 있습니다.

사진 출처=Injurymap

아킬레스건염, 방치하면 위험합니다.

landlala — Wed, 16 Nov 2022 16:36:44 +0900

1. 아킬레스건염이란?

아킬레스건은 다리 뒤쪽에 위치한 두꺼운 힘줄로 우리 몸에서 가장 강한 힘줄입니다. 걷고 뛸 때 바닥을 밀어낼 수 있게 해주며 계단 오르기, 발끝으로 서 있을 때 사용됩니다. 비복근과 가자미근이 합쳐져 발꿈치뼈에 부착하며 이곳에서 발생하는 염증이 아킬레스건염입니다. 이 건염은 조직검사에서 염증 매개물질이나 염증세포 침윤이 발견되지 않는 경우도 나타나 건병증이라고도 정의합니다. 또한, 어느 부분에 염증이 있는지에 따라 부착성과 비부착성 두 가지 유형으로 나뉩니다. 부착성은 발꿈치뼈에 부착된 부분에서 발생하는 것으로 달리기 선수들에게 흔하게 발생하고 종아리 근육이 타이트해질 때 부착성 아킬레스건에 스트레스를 주게 됩니다. 비부착성은 부착 부위로부터 2~6cm 부분에서 발생하는 것으로 달리기 선수뿐만 아니라 젊고 활동적인 사람들에게 발생할 수 있습니다. 비부착성이 부착성보다 흔하게 발생합니다.

2. 증상 및 원인

아킬레스건염의 초기 증상은 아침에 발목이 뻣뻣해지거나 무리한 움직임이나 심한 운동 후에 아킬레스건 부분에서 통증이 느껴집니다. 초기 증상에서 적절한 대처를 해주지 않아 지속된다면 휴식을 취할 때도 통증이 느껴지게 됩니다. 통증의 위치가 발목관절을 움직일 때 변할 경우 건병증이라 할 수 있고 통증의 위치가 변하지 않는다면 부건변증이 동반되어 아킬레스건과 유착된 것입니다. 아킬레스건염이 발생한 경우 통증을 줄이기 위해 까치발 모양처럼 발끝을 쭉 펴주게 되고 반대로 발목을 "ㄴ"자 모양으로 만들어주면 통증이 악화되게 됩니다. 또한, 심해지면 종아리까지 통증이 생겨 보행 시 통증을 느끼게 됩니다.

원인으로는 내적 요인과 외적 요인이 있고 두 요인이 동반되는 경우도 있습니다. 내적 요인으로는 평발이나 평발의 반대인 요족, 다리 길이 차이와 같은 발의 정렬 상태에 문제가 있습니다. 이와 같은 문제가 주로 아킬레스건염을 가진 운동선수에게서 주원인으로 작용한다고 알려져 있습니다. 또한, 나이의 증가와 비만, 당뇨, 통풍, 염증성 관절병증 등이 내적 요인으로 작용합니다. 외적요인으로는 갑작스러운 훈련량과 운동강도의 증가, 바닥이 딱딱한 곳이나 경사진 곳에서 과도한 훈련 등이 원인이 됩니다.

3. 치료 방법

아킬레스건염은 초기에 치료하지 않으면 만성으로 더 고통스럽습니다. 그러므로 증상이 발생하였을 때 과도한 운동이나 활동량, 잘못된 방법의 운동 방법 수정 등을 줄여 아킬레스건을 쉬게 해주고 통증이 있는 부위에 아이싱을 하면 도움이 됩니다. 다음으로는 비스테로이드성 소염진통제 복용입니다. 통증과 부기를 줄여주지만 장기간 사용하는 것은 권장하지 않기 때문에 의사와 상의해야 합니다.

가장 좋은 방법은 스트레칭입니다. 스트레칭 방법으로는 벽 앞에 서서 벽을 미는 자세로 한쪽 다리의 발뒤꿈치를 땅에 대고 한쪽 무릎을 폅니다. 다른 다리는 앞쪽에 놓고 무릎을 구부립니다. 이때 아픈 다리를 뒤로 보내 종아리와 아킬레스건이 충분히 당겨지도록 스트레칭해줍니다. 또 다른 스트레칭 방법으로는 계단과 같은 부분에서 시행하는 방법입니다. 계단 끝부분에 발 앞부분을 딛고 서서 계단 아래로 뒤꿈치를 천천히 내리는 방법입니다. 이때 넘어지지 않게 중심을 잡는 것에 주의해야 하며 10초에서 20초 정도 유지하면서 반복하는 것이 좋습니다. 뒤꿈치를 빨리 내리게 되면 손상의 위험이 있으므로 천천히 움직이면서 수행해야 합니다.

다음 방법으로는 보조기와 부목입니다. 발뒤꿈치의 위치를 조금 올려주어 아픈 부위에 부하를 줄여주는 역할을 합니다. 부목은 수면하는 동안 발을 고정해주어 아침에 일어날 때 통증을 크게 완화시켜 줍니다. 마지막으로 체외 충격파 치료입니다. 스트레칭과 병행하면 통증과 염증이 개선됩니다. 수술하지 않고도 치료할 수 있는 방법의 하나이기 때문에 많이 사용되는 방법입니다.

다음은 수술적 치료입니다. MRI 검사로 병변의 위치와 정도를 파악하여 염증이 생긴 조직을 제거하는 방법입니다. 일반적으로 아킬레스건염의 수술 결과는 매우 좋습니다. 연구에 따르면 최대 75%의 환자가 수술 전 활동 수준으로 복귀했으며, 만족도는 최대 90%를 보여주었습니다. 물론 이와 같은 결과는 꾸준한 물리치료를 통해서 회복한 결과입니다. 보존적 치료로도 통증이 호전되지 않는다면 수술적 치료도 고려해볼 수 있습니다.

사진 출처=Pain on the back of the heel

어깨충돌증후군, 어깨통증의 주요 원인

landlala — Tue, 8 Nov 2022 09:58:51 +0900

1. 어깨충돌증후군이란?

코로나19 사태 이후 집 안에서만 생활하며, PC, 스마트폰 사용량이 증가하였습니다. 대부분 잘못된 자세로 이와 같은 생활을 하고 있습니다. 그러다 어깨통증을 한 번쯤 겪어 보았을 텐데 이는 어깨충돌증후군을 의심해볼 수 있습니다. 어깨충돌증후군은 견봉 뼈와 회전근개가 지속해서 부딪혀 염증이 생기는 질환입니다. 염증이 생기면 점액낭이 부어 견봉이 아래로 돌출되는 현상이 나타납니다. 여기서 회전근개는 극상근, 견갑하근, 소원근, 극하근으로 이루어져 있으며, 어깨를 들거나 회전시키는 운동에 영향을 줍니다. 팔을 들어 올릴 때 견봉과 상완골의 마찰이 발생하여 염증이 생기는데 이는 회전근개 힘줄 또는 견봉하 점액낭 등에 염증이나 손상을 발생시켜 어깨 통증 및 불안정성을 야기합니다. 이러한 염증은 주로 중년에게서 흔한 어깨통증 원인 중 하나입니다.

2. 증상 및 원인

어깨충돌증후군은 어깨 근육인 삼각근 부위에서 발생합니다. 증상으로는 심하지 않을 때는 과격한 움직임이나 특정 자세에서 통증이 발생하지만 심해지면 지속적인 통증이 발생하기도 합니다. 팔을 올리거나 올린 상태에서 내리거나 손을 뻗을 때 통증이 느껴집니다. 팔을 밖으로 회전시킬 때 통증이 흔히 발생하고 60도에서 120도 사이에 팔을 들어올릴 때 통증이 나타나고 그 이후는 통증이 줄어드는 동통 궁 증후군 현상이 나타납니다. 등 뒤로 손을 뻗거나 지퍼를 올리는 자세에서 통증이 있습니다. 또한, 어깨 조직들이 충돌하여 "뚝뚝" 소리가 나기도 합니다. 밤에 누워서 자려고 할 때 통증이 심해져 잠자리에 들지 못할 정도로 야간통이 심해지기도 합니다.

그러면 이러한 증상이 나타나는 원인은 무엇일까요? 어깨충돌증후군은 어깨관절 주위 근육들의 손상으로 불안정성이 나타나 상완골두와 견봉 사이의 공간이 좁아진 경우와 선천적으로 형태가 좁아져 있는 경우나 퇴행성으로 좁아지는 경우가 있습니다. 또한, 회전근개 손상이나 어깨 및 쇄골에 관련된 관절에 염증이 생기는 경우가 있습니다. 상완골두와 견봉 사이에 공간이 좁지 않더라고 회전근개가 손상으로 인해 근육이 변형된다면 상완골두 점액낭에 염증이 발생하게 됩니다. 이에 따라 팔을 들어 올릴 때 상완골두를 근육들이 잡아서 회전시켜주어야 하는 데 그 힘이 전달되지 않고 그대로 위로 올라가면서 견봉하 조직들을 압박하게 됩니다. 이러한 경우에 견봉 사이 공간이 좁아져 충돌증후군이 발생할 수 있습니다.

3. 진단 및 치료 방법

어깨충돌증후군을 진단하는 방법으로는 신체검진과 영상학적 검사로 이루어집니다. 신체검진으로는 운동범위 검사, 유발검사, 근력 측정 등이 있습니다. 환자가 힘을 뺀 상태에서 검사자가 팔을 앞으로 들어 올려 통증이 있는지 확인하는 니어검사와 팔을 90도 벌린 상태에서 어깨뼈를 고정하고 안쪽으로 돌린 후 수평으로 모아주어 통증을 확인하는 호킨스 검사가 있습니다. 영상학적 검사로는 X-ray를 통하여 어깨 관절 주위의 변화를 확인하고 MRI를 통하여 견봉 주변의 연부조직이나 근육을 확인하는 방법이 있습니다.

치료의 목표는 통증 해소, 회전근개 기능 회복, 관절운동 범위 회복입니다. 일차적인 치료는 비수술적 치료로 휴식, 아이싱, 소염제 복용, 스테로이드 주사 및 물리 치료, 스트레칭이 포함됩니다. 휴식으로 무리한 동작을 하지 않는 것이 중요하며 부기가 있는 경우 통증이 있는 부위에 얼음으로 아이싱하여 부기를 줄여줍니다. 어깨충돌증후군이 생기면 통증으로 인하여 움직이는 범위가 줄어듭니다. 그러므로 물리치료와 스트레칭을 통해 운동범위를 점차 늘려나가야 관절 주변 조직의 유연성을 회복시켜줍니다. 소염제 같은 약물 치료는 통증을 조절해주며 스트레칭을 보다 수월하게 할 수 있도록 합니다. 하지만 이러한 치료에도 나아지지 않을 경우, 스테로이드 주사로 증상을 완화해줍니다. 주사 치료는 단기적인 효과와 더불어 부작용이 발생할 수 있기 때문에 전문의와의 상담을 통하여 신중하게 결정해야 합니다.

수술적 치료는 보통 비수술적 치료로도 반응이 나타나므로 제한적으로 시행합니다. 비수술적 치료를 했는데도 6개월 이상 호전이 없고 일상생활에 지장을 많이 줄 경우 수술을 고려하기도 합니다. 수술을 진행하면 대표적으로 견봉하 점액낭 절제술이나 견봉 성형술을 시행합니다.

사진출처=Shoulder pain

손목터널증후군이 의심될 때 해결방법

landlala — Thu, 3 Nov 2022 17:46:16 +0900

1. 손목터널증후군이란?

위 그림과 같이 수근관이라는 손목터널은 손목 아래쪽에 있는 손목뼈들과 인대에 의해 형성되는 작은 터널입니다. 이곳에는 1개의 신경과 9개의 힘줄이 지나갑니다. 이 손목터널이 좁아져 여기를 지나는 하나의 신경인 정중신경이 손상되었을 때 나타나게 됩니다. 정중신경은 손바닥과 손가락을 지배하는 신경으로 손상되면 엄지부터 중지까지 3개에 해당하는 손바닥과 손가락에 이상 증상을 나타냅니다. 이 질환은 팔에서 발생하는 신경 질환 중에 가장 흔하고 널리 알려져 있습니다.

2. 증상 및 원인

증상은 보통 엄지, 검지, 중지가 자주 저리거나 얼얼한 느낌을 받게 되면 이상 증상이 나타났다는 것을 느끼게 됩니다. 또한 손가락 및 손바닥 부분의 저림 증상이 낮보다 밤에 심해지게 됩니다. 심한 경우 수면 중에 손이 타들어 가는 듯한 통증을 느껴 잠에서 깨는 경우도 있습니다. 이러한 경우에 손목을 돌리거나 위아래로 터는 듯한 동작을 하면 통증이 가라앉기도 합니다. 일부 사람들은 붓기가 없는 경우에도 손가락이 부어오르는 것 같다고 느끼는 경우도 있습니다.

이 질환이 계속 진행이 되면, 엄지손가락의 근육 쇠약 및 위축이 나타나 감각이 떨어지기도 하며, 손의 힘이 약해지고 손목을 잘 쓰지 못하게 됩니다. 손의 힘이 약해짐으로 인해 작은 물체를 잡거나 다른 세세한 작업을 수행하는 데 어려움을 느끼게 되고 일상생활에 불편함을 느끼게 됩니다. 심각한 경우에는 촉각으로 차가운 것과 뜨거운 것을 구별할 수 없어 손끝에 화상을 입게 되기도 합니다.

그렇다면 왜 손목터널증후군이 발생하는 지 이에 대한 원인을 살펴보겠습니다.

손목터널을 압박하게 되는 경우가 원인이라고 할 수 있겠으나, 대부분 정확한 원인은 발견되지 않습니다. 손목터널을 구성하고 있는 인대가 두꺼워져 그사이를 지나가는 정중신경을 압박하는 경우가 가장 흔한 원인입니다. 손목 부위의 골절이나 탈구로 인하여 손목터널이 좁아지게 되어 정중신경이 눌리면서 증상이 나타날 수도 있습니다. 또는, 감염이나 염증성 질환으로 인한 부종으로 인한 눌림이 원인이 되기도 합니다. 대표적으로 활액막염을 초래하는 류머티즘성 관절염이나 통풍과 같은 질환이 있습니다. 손목터널증후군은 임신 중에 일시적으로 나타나기도 합니다. 40~60세 사이에서 가장 흔하게 발생하며, 중년 이후의 여성에게서 흔하게 발생합니다.

3. 치료 방법

치료 방법으로는 정중신경을 압박하는 원인을 찾아 제거해 주는 것인데 원인이 밝혀지지 않아 제거하기 힘든 경우가 대부분입니다. 치료는 크게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나누어 볼 수 있습니다.

비수술적 치료는 증상이 초기에 진단이 되어 수술적 치료 없이 개선할 수 있는 방법입니다.

첫 번째로 휴식 및 냉찜질입니다. 손목 사용을 줄이고 일하는 동안 손목이 쉴 수 있도록 자주 휴식을 취해야 합니다. 만약 손목이 부어 있다면 얼음을 이용한 냉찜질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

두 번째는 부목입니다. 수면시간 동안 손목을 고정해줄 수 있는 부목을 착용하여 밤에 나타나는 증상을 개선할 수 있습니다. 또한, 부목을 사용하면 밤이 아닌 낮에도 통증을 줄여주는 데 도움을 줍니다.

세 번째로는 약물치료입니다. 먼저 처방전이 필요하지 않은 아스피린, 이부프로펜 등 비스테로이드성 소염제가 통증과 부기를 단기적으로 완화해줄 수 있습니다. 처방전이 필요한 약으로는 코르티코스테로이드, 리도카인 등 가벼운 증상이나 간헐적으로 증상이 나타나는 사람들에게 정중신경에 대한 압력을 완화해주기 위해 직접 주사 또는 복용할 수 있습니다. 하지만 당뇨병이 있는 사람은 인슐린 수치에 영향을 미칠 수 있으므로 장기 복용에 주의해야 합니다.

수술적 치료는 가장 효과적인 치료 방법으로 외과적인 수술로 손목터널을 넓혀주는 것입니다. 손목 주변의 인대를 절단하여 정중신경에 가해지는 압력을 줄여주는 방법입니다.

수술적 치료가 필요한 대상으로는 종양이 발견되어 제거해야 하는 경우, 신경 손상의 정도가 심각한 경우, 3~6개월간 비수술적 치료하였으나 호전이 없거나 악화한 경우, 손목터널 위축이 분명한 경우 실시합니다. 수술이 비교적 간단하고 결과도 좋은 편이라 장기적인 비수술적 치료보다 수술적 치료를 선호하는 경향이 있습니다.

사진출처=Injurymap

족저근막염 증상, 원인, 치료법

landlala — Tue, 1 Nov 2022 16:46:29 +0900

족저근막염이란?

발 뒤꿈치 발바닥쪽이 아프면 검사를 받아봐야 합니다. 이는 족저근막 인대에 염증이 생겨 통증을 유발할 수 있기 때문입니다. 원인과 염증 정도에 따라서 비수술적 치료로 해결이 될 수 있지만, 심할 경우에는 외과적 시술을 해야합니다. 이러한 족저근막염에 대해서 알아보겠습니다. 인간의 정상적인 발은 28개의 뼈와 33개의 관절, 100개 이상의 근육, 인대, 힘줄을 가지고 있습니다. 이 중 족저근막은 발 앞부분과 발 뒤꿈치를 연결하는 굵은 거미줄 모양의 인대로 신체의 무게를 지탱하고 있습니다. 또한, 발바닥을 받쳐주어 걷기를 도우며 충격흡수제 역할을 합니다. 이와 같이 족저근막은 정상적인 발 역학에 중요한 역할을 합니다. 족저근막염은 매년 200만 명의 환자가 치료를 받을 만큼 가장 흔한 정형외과 질환 중 하나입니다. 근막염이라는 단어는 "근육이나 기관의 근막에 염증이 생긴 것"을 의미하고 "plantar"는 발바닥과 관련이 있다는 것을 의미합니다. 족저근막염은 발바닥을 따라 연결되어 있는 질긴 섬유질인 족저근막에 염증이 생긴 것을 의미합니다. 발에 체중을 실으면 족저근막의 긴장이나 스트레스가 커지게 됩니다. 이렇게 과한 압력을 가하다보면 인대가 손상될 수 있습니다. 그러면 족저근막이 탄력성을 잃게 되고 염증이 생기며, 그 염증으로 인하여 발 뒤꿈치 통증과 뻣뻣함을 유발하게 됩니다. 결과적으로 일상생활에 불편함을 미치게 됩니다.

증상 및 원인

족저근막염을 앓고 있는 사람들은 주로 발 뒤꿈치 발바닥부분이나 발바닥 중간부위의 통증을 느낍니다. 이것은 한 발 또는 두 발 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 통증은 시간이 지남에 따라 서서히 발생하고, 둔할 수도 있으며 날카로울 수도 있습니다. 보통 아침에 침대에서 첫 발을 딛을 때, 한동안 누워있거나 앉아있을 때 더 심합니다. 또한, 발 뒤꿈치 경직으로 인하여 계단을 오르는 것이 불편할 수도 있습니다.

이번엔 족저근막염의 원인에 대해 살펴보기로 하겠습니다. 족저근막염은 인대 과다사용이나 과도한 스트레칭으로 염증이 생기거나 근막 조직이 찢어지면서 통증을 유발할 수도 있습니다. 또한, 발 구조에 따라 족저근막염이 발생하기도 합니다. 주로 40-70세 사이의 활동적인 사람들은 족저근막염에 걸릴 위험이 가장 높습니다. 또한, 남성보다 여성에게서 더 흔하게 발병됩니다. 임신한 여성은 임신 후기에 족저근막염을 경험하기도 합니다. 뚜렷한 원인이 없는 경우도 있습니다. 하지만 다음과 같은 경우에 족저근막염에 걸릴 가능성이 높습니다.

- 높은 아치나 평발과 같은 구조적인 발 문제일 경우가 있습니다.

- 비만인 경우, 이는 특히 갑자스러운 체중 증가로 인하여 족저근막 인대에 가하는 압력이 증가했기 때문입니다.

- 달리기 선수나 점프를 많이하는 운동선수인 경우 가능성이 높습니다.

- 오랜 시간 동안 서있는 경우가 있습니다.

- 딱딱한 표면에서 일하거나 운동하는 경우가 있습니다.

치료방법

첫 번째 방법으로는 휴식이 있습니다. 휴식을 통하여 발에 가해지는 무게와 스트레스를 최소한으로 줄인다면 통증을 줄이는데 도움이 됩니다. 두 번째는 아이싱 및 약물치료입니다. 하루에 몇 번씩 통증이 느껴지는 부위에 얼음찜질을 하면 통증과 염증에 도움이 되고 비스테로이드성 소염제로 치료할 수 있습니다. 세 번째는 스트레칭입니다. 스트레칭은 족저근막염에 가장 좋은 치료방법입니다. 족저근막과 아킬레스건에 집중하면서 진행합니다. 스트레칭과 함께 발목 안정성을 향상시켜주는 보강운동을 한다면 더욱 도움이 될 것입니다. 네 번째로는 일상생활 활동 수정입니다. 달리기나 점프같은 체중부하 운동보다 수영이나 사이클 등 발에 무리가 덜 되는 운동으로 전환해줍니다. 또한, 딱딱한 바닥보다는 충격흡수를 잘 할 수 있는 곳에서 생활을 하도록 하며 오래 서있거나 오래 걷는 시간을 줄여 발에 무리가 가지 않도록 해줍니다. 다섯 번째는 충격파 치료입니다. 충격파 치료는 염증이 생긴 부위에 충격파를 전달하여 미세한 외상을 만들어 내도록 하는 치료법입니다. 미세한 외상을 치유하기 위해 신체가 염증부위까지 치유하도록 하는 방법입니다. 마지막으로 스테로이드 주사입니다. 대부분의 경우 위와 같은 방법으로 치유가 되지만 치료 후 2개월 이상 증상이 지속된다면 염증을 줄이기 위하여 스테로이드 주사를 맞아 치료할 수도 있습니다.